dieta per chi si allena in pausa pranzo

chiara213

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#1

dieta per chi si allena in pausa pranzo

05-09-2009, 12:36:22

ciao qualcuno mi puo' indicare una dieta ? mi alleno dalle 13 alle 15 circa , nn so' come fare per nn essere a corto di energie durante l'allenamento ma nemmeno appesantita
Tag: Nessuno
Pedro17

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#2

05-09-2009, 14:46:36

Originariamente Scritto da chiara213 Visualizza Messaggio

ciao qualcuno mi puo' indicare una dieta ? mi alleno dalle 13 alle 15 circa , nn so' come fare per nn essere a corto di energie durante l'allenamento ma nemmeno appesantita

nn si possono fare diete da zero..posta cm mangi o cm vorrsti impostare la tua dieta e i tuoi dati fisici
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