info peso

[andre88TO]

Ciao, ragazzi volevo chiedervi una cosa.
A casa ho una bilancia del controllo idratazione e grasso corporeo.
Io peso 78 ,sono alto 188, ho 21 anni

Inserendo questi valori la bilancia mi da il peso :78
BF:14.7 %
BW:56.8 %

pero cm e possibile che d grasso ne da cosi poco..tipo io cn la mano riesco a prendere abbastanza d pelle nella pancia.
secondo voi puo essere attendibile qst bilancia?

[giopal84]

quelle bilancie non sono precisissime.. o ti fai una plicometria da un dottore, oppure vai ad occhio!!

cmq 15% è un discreto valore... non bassissimo.. posta una foto se vuoi, così vediamo!!

[andre88TO]

secondo te e possibile che ho il 15%.
invece x quanto riguarda la BW la % deve essere alta o bassa?
grazzie mille

[giopal84]

bw, sarebbe la % di acqua.. maa cosa ti serve saperla?? non ha nessuna utilità che io sappia..

cmq la foto non è completa, ma da qui vedo che più o meno il 14-15% è abbastanza veritiero.. quali sono i tuoi obiettivi?

[andre88TO]

sto facendo definizione... qnt dovrebbe essere la % di bf xche s vedano gia buoni risultati?grazie mille

[giopal84]

sto facendo definizione... qnt dovrebbe essere la % di bf xche s vedano gia buoni risultati?grazie mille

dipende andre.. dipende.. ma secondo me, almeno da quanto vedo, dovresti fare massa...

[andre88TO]

e lo so xo visto che tra 25 gg vado al mare vorrei riuscire ad avere gli add fuori poi da sett inizio cn la massa

[giopal84]

cmq sei hp-10!! se non ti si vedono gli abs, vuol dire che hai poche masse. cmq se perdi un altro paio di kiletti, preservando la massa magra, fai anche tu la tua porca figura

[andre88TO]

e cosa significa hp-10?

[giopal84]

sei 188cm e pesi 78.. 88-78=10

[andre88TO]

a ok... ma hp che significa?

[giopal84]

a ok... ma hp che significa?

creco h=altezza p=peso.. penso.. ma poi a che cacchio ti serve.. è un modo veloce di dire se!! in se x se non dice nulla!!!

[andre88TO]

ok la prendo x buona

[giopal84]

ok la prendo x buona

[Pedro17]

a ok... ma hp che significa?

creco h=altezza p=peso.. penso.. ma poi a che cacchio ti serve.. è un modo veloce di dire se!! in se x se non dice nulla!!!

azz io nn c'avevo mai pensato

cmq...c'è poco da definire imho