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possibile che nn mi riesco a sgonfiare l'addome nè con il carbone vegetale e nè con l'argilla?! prendo 2 cps al dì di argilla e 2 di carbone!! lontano da i pasti e cn tanta acqua... anche il metodo che mi hai consigliato tu zajka nn funziona... nn mi resta che provare il prodotto che mi ha suggerito max...
possibile che nn mi riesco a sgonfiare l'addome nè con il carbone vegetale e nè con l'argilla?! prendo 2 cps al dì di argilla e 2 di carbone!! lontano da i pasti e cn tanta acqua... anche il metodo che mi hai consigliato tu zajka nn funziona... nn mi resta che provare il prodotto che mi ha suggerito max...
non è che è veramente un problema di dieta? prova a postarla
oppure
non è che prendi proteine e che sei intollerante al lattosio?
possibile che nn mi riesco a sgonfiare l'addome nè con il carbone vegetale e nè con l'argilla?! prendo 2 cps al dì di argilla e 2 di carbone!! lontano da i pasti e cn tanta acqua... anche il metodo che mi hai consigliato tu zajka nn funziona... nn mi resta che provare il prodotto che mi ha suggerito max...
Può essere anche che non sia aria, ma solamente che hai le viscere un po' più sporgenti, in quel caso vai d'allenamento del trasversale
possibile che nn mi riesco a sgonfiare l'addome nè con il carbone vegetale e nè con l'argilla?! prendo 2 cps al dì di argilla e 2 di carbone!! lontano da i pasti e cn tanta acqua... anche il metodo che mi hai consigliato tu zajka nn funziona... nn mi resta che provare il prodotto che mi ha suggerito max...
Potresti postare la tua dieta ? Potrebbe esserci comunque una qualche intolleranza a qualche alimento, oppure un eccessivo carico di fibre nella tua alimentazione.
Potresti postare la tua dieta ? Potrebbe esserci comunque una qualche intolleranza a qualche alimento, oppure un eccessivo carico di fibre nella tua alimentazione.
COLAZIONE:
350 ml di latte delattosato, 80gr di all brain, 1 cucchiaio di miele, 6 mandorle dolci.
SPUNTINO: 1 fettina di pane, fesa di tacchino o petto di pollo o girello, frutta fresca.
PRANZO: 100 gr di pasta al sugo, 100 gr di tonno o carne, un piatto piccolo di verdura, 20 gr di parmiggiano, 1 fettina di pane, frutta.
SPUNTINO: 100gr di carne, fettina di pane. opprure yougurt+frutta
CENA: 100 gr di tonno o carne o mozzarella, 1 porzione di verdura, 20 gr di parmiggiano, mezza fetta di pane... sono intollerante al lattosio, ma una tazza al giorno di zymil la tollero bene... ho provato a nn prendere il latte per niente un giorno ma la pancia era gonfia ugualmente... quindi il latte che prendo la mattina nn ci dovrebbe entrare per niente...
cmq che significa che devo fare gli esercizi trasversi? per nn far notare l'addome gonfio, ho imparato o meglio mi sono abituato a tenerlo sempre in tensione verso l'interno... però quando mi rilasso davanti lo specchio sembra che sono in cinta!! eppure vi assicuro che di grasso ne ho pochissimo sull'addome!!
guarda all_S_style ho il tuo stesso identico problema , IDENTICO....sto provando di tutto e niente...giovedi vado da un dottore di cui mi fido e spero che mi sappia indirizzare da qualcuno esperto. In ogni caso, SE IL TUTTO NON TI PASSA, posso indicarti a chi specialista rivolgersi
Originariamente Scritto da bertinho7
grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro
ci ho già provato in precedenza... ma nn è cambiato nulla...cmq la parte destra dell'addome è più gonfia deela sinistra... dove è il colon...
sarebbe più comprensibile se tu sentissi il gonfiore "contentrato" nella parte sinistra in basso, dove si trova il retto.
Comunque, hai provato ad eliminare frutta a fine pasto del tutto per qualche giorno e non per un giorno solo? prova anche a sostituire gli all bran con i Kellogs special K che sono più raffinati e co ntengono meno fibre...
sarebbe più comprensibile se tu sentissi il gonfiore "contentrato" nella parte sinistra in basso, dove si trova il retto.
Comunque, hai provato ad eliminare frutta a fine pasto del tutto per qualche giorno e non per un giorno solo? prova anche a sostituire gli all bran con i Kellogs special K che sono più raffinati e co ntengono meno fibre...
guarda all_S_style ho il tuo stesso identico problema , IDENTICO....sto provando di tutto e niente...giovedi vado da un dottore di cui mi fido e spero che mi sappia indirizzare da qualcuno esperto. In ogni caso, SE IL TUTTO NON TI PASSA, posso indicarti a chi specialista rivolgersi
va benissimo... fammi sapere, appena sai qualcosa...
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nn mi resta che provare il prodotto che mi ha suggerito max...
per nn far notare l'addome gonfio, ho imparato o meglio mi sono abituato a tenerlo sempre in tensione verso l'interno... però quando mi rilasso davanti lo specchio sembra che sono in cinta!! eppure vi assicuro che di grasso ne ho pochissimo sull'addome!!
cmq la parte destra dell'addome è più gonfia deela sinistra... dove è il colon...
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