polialcoli

[titanium]

salve volevo sapere i cho formati da polialcoli è vero che non sono assorbiti dal corpo ma in una metabolica li devo contare nell'introito calorico di cho??? grazie

[max_power]

salve volevo sapere i cho formati da polialcoli è vero che non sono assorbiti dal corpo ma in una metabolica li devo contare nell'introito calorico di cho??? grazie

Chi te l'ha detto che non sono assorbiti a livello gastro-intestinale ? I polialcoli sono assorbiti eccome, tant'è che contengono anche calorie e da qui si desume facilmente che prendono la via "energetica".

[Giagotto]

Chi te l'ha detto che non sono assorbiti a livello gastro-intestinale ? I polialcoli sono assorbiti eccome, tant'è che contengono anche calorie e da qui si desume facilmente che prendono la via "energetica".

Manx, siccome i polialcoli hanno 2Kcal invece delle normali 4 dei carboidrati, quindi li conteggiamo a metà???

[titanium]

Chi te l'ha detto che non sono assorbiti a livello gastro-intestinale ? I polialcoli sono assorbiti eccome, tant'è che contengono anche calorie e da qui si desume facilmente che prendono la via "energetica".

melo a detto un rivenditore di integratori e dice che sia le fibre che i polialc non vengono assorbiti e quindi è come se non ci fossere

[sheva_tp]

melo a detto un rivenditore di integratori e dice che sia le fibre che i polialc non vengono assorbiti e quindi è come se non ci fossere

ha sbagliato magari non provocano un innalzamento glicemico stimolano poco l'insulina ma hanno funzione energetica come qualsiasi alimento che abbia calorie escluso le fibre

[zajka]

Manx, siccome i polialcoli hanno 2Kcal invece delle normali 4 dei carboidrati, quindi li conteggiamo a metà???

sono circa 2,4 kcal per grammo e vanno conteggiati come tali

melo a detto un rivenditore di integratori e dice che sia le fibre che i polialc non vengono assorbiti e quindi è come se non ci fossere

sbaglia con gli edulcoranti sintetici, forse

[titanium]

ha sbagliato magari non provocano un innalzamento glicemico stimolano poco l'insulina ma hanno funzione energetica come qualsiasi alimento che abbia calorie escluso le fibre

di fatti è quello che ho pens anche io secondo mè è perchè non mi aveva mai visto e cercava di rivend 1000 integr ma io ero andato li solo per fare una visita dato che non c'ero mai stato in quel negoz

com grazie

[titanium]

sono circa 2,4 kcal per grammo e vanno conteggiati come tali

sbaglia con gli edulcoranti sintetici, forse

ciao zajka no sono prop i polialc

[zajka]

ciao zajka no sono prop i polialc

allora è un po' ignorante

[sheva_tp]

allora è un po' ignorante

è divertente andare in erboristerie o negozi di integratori, chiedere dei protocolli di uso di certi prodotti e dicono certe inesattezze..
lo scorso anno ho chiesto fingendomi ignorante se l'avena faceva ingrassare, il rivenditore mi ha risposto no puoi mangiarne anche mezzo kilo e non ingrassi

[titanium]

si mi s' che era molto idiota

comunq anche io ho fatto cos= una volta sono entrat in erborist di integr e gli o chiesto
/ma scusa se l-introito kcall del conto delle prot giorn rientra nel giusto fanno male assumere le pro e lui mi f' le prot vanno prese per 2 sett e poi ti fermi circa 2 o 3 mesi hi hi gli ho riso in fac poi sono uscit dal neg

si un p; da bast ma quando ti dicono cosi

[zajka]

è divertente andare in erboristerie o negozi di integratori, chiedere dei protocolli di uso di certi prodotti e dicono certe inesattezze..
lo scorso anno ho chiesto fingendomi ignorante se l'avena faceva ingrassare, il rivenditore mi ha risposto no puoi mangiarne anche mezzo kilo e non ingrassi

sì, conosco la storia..a Firenze ho beccato un negozio di integratori dove lavora un ragazzo molto competente che gareggia e sa un bel po' di alimentazione, per cui vado solo lì e si sparla sempre dell'ignoranza

[DORIAN]

sì, conosco la storia..a Firenze ho beccato un negozio di integratori dove lavora un ragazzo molto competente che gareggia e sa un bel po' di alimentazione, per cui vado solo lì e si sparla sempre dell'ignoranza

[max_power]

Manx, siccome i polialcoli hanno 2Kcal invece delle normali 4 dei carboidrati, quindi li conteggiamo a metà???

Sono max_power, non sono manx. I polialcoli hanno meno calorie rispetto ai carboidrati, ma sempre calorie sono. Oltretutto è vero che sono assorbiti, ma non totalmente, il che spiega chiaramente il loro effetto lassativo (osmosi). In poche parole la frazione di polialcole non assorbita richiama acqua nell'intestino e aumenta il contenuto di acqua nelle feci.

[max_power]

melo a detto un rivenditore di integratori e dice che sia le fibre che i polialc non vengono assorbiti e quindi è come se non ci fossere

Non è vero