vitamina D-influenza e cibo

[°chantal°]

Ciao ragazzi, benritrovati ho letto recentemente che i sintomi influenzali possono essere alleviati dalla vitamina D..
Poiche' come al solito all'arrivo della primavera mi ammalo puntualmente, e assumo gia' un multivitaminico compresa la vit C, dite che posso prevenire di ammalarmi con l'aiuto della vitamina D? Che alimenti posso assumere?

[PrinceRiky]

Ci sono altre strategie molto più valide, a mio modesto parere.
Ma si parla di integrazione e questa non è la sezione dove posso darti consigli in merito.
Fattoti presente la cosa, attendi pareri più autorevoli in merito all'alimentazione specifica.

Unico consiglio che mi sento di dati è aumentare l'introito di aglio e cipolla: sono potenti antisettici

[EBK]

Unico consiglio che mi sento di dati è aumentare l'introito di aglio e cipolla:

..consiglierei anche una mentina prima di andare dal suo ragazzo

[°chantal°]

Ci sono altre strategie molto più valide, a mio modesto parere.
Ma si parla di integrazione e questa non è la sezione dove posso darti consigli in merito.
Fattoti presente la cosa, attendi pareri più autorevoli in merito all'alimentazione specifica.

Capito, pero' un piccolo consigliuccio me lo potresti anche dare


Unico consiglio che mi sento di dati è aumentare l'introito di aglio e cipolla: sono potenti antisettici

si ma poi glielo dici tu al mio ragazzo che sono antisettica

[°chantal°]

..consiglierei anche una mentina prima di andare dal suo ragazzo

[EBK]

Per farti consigliare sull'integrazione cme ti aveva accennato PrinceRiky chiedi consigli qui ->
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