Olio e IG.....a voi

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  • Gawain
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    #16
    Originally posted by swanz


    Bè Gawain, riformula la frase perchè non credo che un pasto di prote (non troppe ovviamente) e grassi faccia "schizzare" i livelli di insulina.
    Se è eccessivamente ipercalorico...sì
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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    • swanz
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      #17
      Originally posted by Gawain


      Se è eccessivamente ipercalorico...sì
      Ma scusa, l'insulina viene prodotta se ci sono troppi zuccheri nel sangue.
      E francamente un pasto a base di prote e grassi nn ne contine o se ne contiene ne contiene pochissimi (non certo quiei 50 grammi che vengono usati per fare i test sull'IG).

      Cmq basta che NaturalMan si faccia un pasto a base di carbo e prote e si misura la glicemia.
      Collabori??

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      • NaturalMan
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        #18
        Originally posted by swanz


        Ma scusa, l'insulina viene prodotta se ci sono troppi zuccheri nel sangue.
        E francamente un pasto a base di prote e grassi nn ne contine o se ne contiene ne contiene pochissimi (non certo quiei 50 grammi che vengono usati per fare i test sull'IG).

        Cmq basta che NaturalMan si faccia un pasto a base di carbo e prote e si misura la glicemia.
        Collabori??
        Amico mio fortunatamente è già stato egregiamente dimostrato e non devo sempre fare da cavia

        Cercherò di sintetizzare la regolazione acuta dell'insulina:
        non solo il glucosio e quindi i carbo stimolano la secrezione d'insulina! Vari AA ad esempio arginina, lisina, leucina sono capaci di stimolare la secrezione d'insulina anche in assenza di glucosio, in sua presenza agiscono in sinergismo ... l'insulina aumenta anche con concentrazioni di caffeina, ormoni polipeptidici (che vengono rilasciati con l'introduzione di cibo) gastrina e il GIP ... anche i lipidi e loro metaboliti (corpi chetonici, escluso l'acetone, ed acidi grassi a catena corta, eccetto l'acetico) stimolano la secrezione d'insulina, pur se il loro effetto sia modesto ... la secrezione d'insulina può essere influenzata direttamente dal sistema nervoso vegetativo ... la stimolazione vagale e i fattori colinergici in genere determinano una secrezione da parte delle cells Beta dell'insulina ... ricordo l'intervento vagale nei processi digestivi... insomma basta conoscere un pò di biochimica per non essere sottoposti ad esperimenti nn retribuiti

        Bye

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        • lo zar.
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          #19
          Originally posted by NaturalMan


          Amico mio fortunatamente è già stato egregiamente dimostrato e non devo sempre fare da cavia

          l'insulina aumenta anche con concentrazioni di caffeina, ormoni polipeptidici (che vengono rilasciati con l'introduzione di cibo) gastrina e il GIP ... anche i lipidi e loro metaboliti (corpi chetonici, escluso l'acetone, stimolano la secrezione d'insulina, pur se il loro effetto sia modesto ...

          Bye

          Scusa Doc, ma i corpi chetonici nn sono prodotti proprio dai diabetici, a causa della mancanza d'insulina?????
          Fammi capire meglio........

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          • NaturalMan
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            #20
            Si hai ragione (ma quale diabete? dai ti interrogo collega!) ma vengono prodotti anche se sei in carenza di zuccheri vedi chetonemia .... vedi il bellissimo esempio della dieta cheto ... altri fattori intervengono nella produzione di chetoni se vuoi il particolare appena ho più tempo ne parliamo ... ripassa il diabete che poi ti interrogo

            Bravo zar sempre osservazioni intelligenti BRAVO! sei in gamba!

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            • swanz
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              #21
              Ma allora è giusto come dice Gawain che un pasto ipercalorico fa' aumentare cmq l'insulina???
              (scusa Gaw se ti ho dato torto, nn lo farò mai più; crocifiggimi se questo ti fa sentire meglio).

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              • NaturalMan
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                #22
                Originally posted by swanz
                Ma allora è giusto come dice Gawain che un pasto ipercalorico fa' aumentare cmq l'insulina???
                (scusa Gaw se ti ho dato torto, nn lo farò mai più; crocifiggimi se questo ti fa sentire meglio).
                Yes anche se nn si tratta di livelli altissimi cmq è vero

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                  #23
                  Originally posted by swanz
                  crocifiggimi se questo ti fa sentire meglio


                  Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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