Durante la definizione una giornata di libertà alla settimana in cui mangiare dolci , cioccolata ecc… influisce molto sul risultato finale?
Sgarro settimanale
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Uno o due pasti liberi a settimana se non hai gare et similia in previsione ci stanno, anche se si è in definizione.Originariamente Scritto da ardito Visualizza MessaggioDurante la definizione una giornata di libertà alla settimana in cui mangiare dolci , cioccolata ecc… influisce molto sul risultato finale?
NB: ho detto pasti, non abbuffate incontrollate e senza alcun ritegno, le quali sarebbero tra l'altro segno di un problema nella dieta standard.
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