Peso ok ma fisico no...

[cla89]

tutti gli strumenti che usi fanno tanto male, ma ti aiutano tantissimo

perchè male?

[domix]

perchè male?

si xche lo specchio, la bilancia, il misuratore, ecc.... è tutta realtà....
e quando uno non si vede bene farà di tutto x piacersi..... non pensi che sia così

[cla89]

si xche lo specchio, la bilancia, il misuratore, ecc.... è tutta realtà....
e quando uno non si vede bene farà di tutto x piacersi..... non pensi che sia così

si non avevo capito il senso fa male sotto un certo punto di vista, di certo il vedersi in scarse condizioni aiuta nella motivazione di volersi costruire un buon fisico.

[Fra84Ba]

beh si, in effetti, anch'io sono daccordo sul fatto di guardarsi allo specchio e dare una valutazione al proprio fisico, infatti non sto ogni giorno sulla bilancia a pesarmi e a farmi inutili seghe mentali!

[domix]

esatto

[Fra84Ba]

avevo intenzione di prendere una fascia di neoprene da utilizzare quando faccio corsa in modo da sudare di piu in quella parte...secondo voi è efficace?

[Linux]

avevo intenzione di prendere una fascia di neoprene da utilizzare quando faccio corsa in modo da sudare di piu in quella parte...secondo voi è efficace?

perdi liquidi che poi riacquisti.........quindi imho no

[Fra84Ba]

uhm, ok.

a proposito di liquidi...il mio istruttore dice che la maggior parte della pancia che mi ritrovo secondo lui e' formata da liquidi e non da grasso visto il mio peso, non so se vi puo' servire....

[Pingador76]

guarda io mi alleno abbastanza seriamente da più di un anno eppure ho della pellaccia moscia sulla pancia che ancora non accenna ad andare via

[Fra84Ba]

guarda io mi alleno abbastanza seriamente da più di un anno eppure ho della pellaccia moscia sulla pancia che ancora non accenna ad andare via

magari ad avere la tua pancia che si vede in avatar!!! purtroppo sto messo molto peggio di te!

[Pingador76]

magari ad avere la tua pancia che si vede in avatar!!! purtroppo sto messo molto peggio di te!

quella è una foto di questa estate
cmq anche lì un pò di pelle in più all'altezza dell'ombelico c'era.
adesso la situazione non è migliorata, anzi siccome sto in pseudo massa direi che è pure peggiorata

[Fra84Ba]

a me non è solo pelle, e' pancetta....

[Linux]

quella è una foto di questa estate
cmq anche lì un pò di pelle in più all'altezza dell'ombelico c'era.
adesso la situazione non è migliorata, anzi siccome sto in pseudo massa direi che è pure peggiorata

nell'ordine delle cose, impensabile essere tirati nell'arco di tutto l'anno

[Fra84Ba]

a me basterebbe "asciugarmi", gli addominali verrano dopo di conseguenza penso...

[Linux]

a me basterebbe "asciugarmi", gli addominali verrano dopo di conseguenza penso...

pensi male caro amico.........l'addome è come gli altri muscoli, va costruito e inspessito, non considerando l'eredità genetica