pane integrale confezionato

[Pedro17]

confezione da 0,5kg, costo 0.69 euro

Valori nutrizionali(per 100gr):

PRO 6g
CHO 38g
FAT 1g

KCAL 185

due fette sono poco meno di 120gr

ok grazie..praticamente sono fette della stessa pesatura del pema..
a proposito nn male nemmeno quello bio ai 3 cereali della BJORG(ke fra l'altro produce le gallette migliori in circolazione imho)

[Tristan]

non l'ho mai assaggiato

[Pedro17]

non l'ho mai assaggiato

costa cm il pema..500g ma 7 fette invece di 8..valori moolto simili

[Tristan]

il pema quanto lo pagate voi?

[abacus]

1,39 all'esselunga...mi pare

[mens]

alla fine a parità di ingredienti , mettiamo farina di segale integrale, sal, lievito, acqua e meglio il pane fresco dal fornaio o quello confezionato come PAME. perchè su quelli confezionati, guardando i valori nutrizionali, sono inferiori rispetto a quelli che trovi su siti, come dica33, dello stesso pane?

quindi il pane di segale integrale da fornaio che valori ha? uguali a quello confezionato?

[Tristan]

si chiama pema

cmq avrà gli stessi valori, piu o meno

[mens]

si chiama pema

cmq avrà gli stessi valori, piu o meno

ops mi scuso lo pensato anchio

quindi quello di segale l'ho trovato valori piuttosto univoci circa 218 kcal per 100 gr. con circa 40 gr. di cho e 7 gr. di pro e 1 gr. di fat, invece quello di segale integrale l'ho trovato con i segueti valori 170/180 kcal circa 35 cho, 7 pro e 1 fat

se non sbaglio l'indice glicemico si abbassa se lo tosto vero?

[Simona... e basta!]

ops mi scuso lo pensato anchio

quindi quello di segale l'ho trovato valori piuttosto univoci circa 218 kcal per 100 gr. con circa 40 gr. di cho e 7 gr. di pro e 1 gr. di fat, invece quello di segale integrale l'ho trovato con i segueti valori 170/180 kcal circa 35 cho, 7 pro e 1 fat

se non sbaglio l'indice glicemico si abbassa se lo tosto vero?

perchè se gli togli l'acqua perde i carboidrati???

[Tristan]

perchè se gli togli l'acqua perde i carboidrati???

ma hai saputo i suoi dati?

[Simona... e basta!]

ma hai saputo i suoi dati?

No, ma illuminami

[naoto]

si chiama pema

cmq avrà gli stessi valori, piu o meno

Dove lo trovi questo pane?

In quali supermercati?

[Tristan]

1,84 x 70 kg con 5% bf

[Tristan]

Dove lo trovi questo pane?

In quali supermercati?

io l'ho trovato una volta ad InGrande

poi mia sorella lo comprò anche in un'altra parte ma non ricordo dove

[Simona... e basta!]

Dove lo trovi questo pane?

In quali supermercati?

GS, Conad, Pam, Panorama, Coop

E' il più diffuso, ti conviene fare un giro per vedere i prezzi
Tu che sei a Roma trovi facilmente anche i Todis, e lì ne trovi uno molto simile al Pema, con fette un po' più lunghe