... un bicchiere di latte prima di dormire? Se si qual è una quantità piu appropriata? (Ditemelo in bicchierate 
)) )
)) )
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Forse sarebbe meglio palestrarsi un po' il cervello...
144653423 è il mio # ICQ, non è un telefono porno! :P -
Una tazza (300ml) con le proteine.
Se bevi solo il latte fai anche 400ml (se sei in bassa fregatene dei carbo del latte).
Io stasera ho fatto gli straordinari....1 litro con 30gr di proteine.
Eh...la sete....
FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1 -
E poi dici a meOriginally posted by Body80
Una tazza (300ml) con le proteine.
Se bevi solo il latte fai anche 400ml (se sei in bassa fregatene dei carbo del latte).
Io stasera ho fatto gli straordinari....1 litro con 30gr di proteine.
Eh...la sete....
Lattante !
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Originally posted by Body80
Una tazza (300ml) con le proteine.
Se bevi solo il latte fai anche 400ml (se sei in bassa fregatene dei carbo del latte).
Io stasera ho fatto gli straordinari....1 litro con 30gr di proteine.
Eh...la sete....
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Mi sa che qui quelli ad avere sete erano i tuoi muscoli.Originally posted by Body80
Una tazza (300ml) con le proteine.
Se bevi solo il latte fai anche 400ml (se sei in bassa fregatene dei carbo del latte).
Io stasera ho fatto gli straordinari....1 litro con 30gr di proteine.
Eh...la sete....
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Re: E' poco...
Dai 3 ai 4 bicchieriOriginally posted by Giardo Bo
(Ditemelo in bicchierate)) )
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Re: E' poco...
Un bicchiere contiene mediamente 125 ml di prodotto. Fatti un po' i conti.Originally posted by Giardo Bo
... un bicchiere di latte prima di dormire? Se si qual è una quantità piu appropriata? (Ditemelo in bicchierate)) )
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Un bicchiere di plastica (quelli usa e getta) contiene fino 175 ml.
Quelli in vetro sono generalmente + capienti.
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Body ma poi la notte la passi in bagno????
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Hai toccato il tasto dolente. Ogni notte mi sveglio a svuotare il vescicone eheheh
E già che sono sveglio....altri 300 ml di latte.FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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Ottima strategia. Di che lo fai per svegliarti e poi mangiare dillo !Originally posted by Body80
Hai toccato il tasto dolente. Ogni notte mi sveglio a svuotare il vescicone eheheh
E già che sono sveglio....altri 300 ml di latte.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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E' uin effetto collaterale che apprezzo
FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
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