banana e ig

[c_cccccc]

io invecie nn ti sconsiglio proprio niente.
Puoi mangiare quello ke vuoi TU!
A me personalmente può capitare ke anke in low carb, magari mi viene fame e angio un frutto(banana o pesca ke sia..), di certo nn sarà la frutta a rovinarti

[giuseppe90]

questo anche è vero...!

[LorenzoCB]

una volta la banana era famosa x il pre-wo e le mode

Ma dici davvero o è ironico manx?

[Manx]

Ma dici davvero o è ironico manx?

ti sembro ironico? la banana è/è stata un classico pre wo x decenni e decenni (QuagliaE docet)... solo che su BW ci sono le mode e ora si demonizza qualsiasi cosa che "potrebbe appesantire il wo".

Ovvio tutto è soggettivo, ma da me vedo orchi mangiare scodelle di riso o 2-3 banane prima di allenarsi... io stesso questo inverno mezz'ora prima mangiavo 2 panini di segale.

[Hombrillo]

da me mangiano la Fiesta prima di allenarsi

[pina colada]

ti sembro ironico? la banana è/è stata un classico pre wo x decenni e decenni (QuagliaE docet)... solo che su BW ci sono le mode e ora si demonizza qualsiasi cosa che "potrebbe appesantire il wo".

Ovvio tutto è soggettivo, ma da me vedo orchi mangiare scodelle di riso o 2-3 banane prima di allenarsi... io stesso questo inverno mezz'ora prima mangiavo 2 panini di segale.

Manx io mi sono permessa di sconsigliarla non per moda, ma per esperienza: una volta la mangiai pre wo e, caeteris paribus, mi sono allenata decisamente peggio, mi sono sentita improvvisamente stanchissima a metà wo. Ma in genere mi succede tutte le volte che prendo un alimento ad alto ig prima...

[Manx]

Manx io mi sono permessa di sconsigliarla non per moda, ma per esperienza: una volta la mangiai pre wo e, caeteris paribus, mi sono allenata decisamente peggio, mi sono sentita improvvisamente stanchissima a metà wo. Ma in genere mi succede tutte le volte che prendo un alimento ad alto ig prima...

Non mi riferivo a te pina ma alla tendenza di BW, alle sue mode

[pina colada]

Non mi riferivo a te pina ma alla tendenza di BW, alle sue mode

Ah ok, no ma io se è per questo, non seguo molto le mode...

[Manx]

Ah ok, no ma io se è per questo, non seguo molto le mode... Se non ho mai postato la mia dieta un motivo c'è... (poi edito sennò partono le richieste)

io ti quoto

[pina colada]

[zajka]

Salve a tutti,
l' ig della banana varia se è piu' matura?
L' ig è maggiore in una banana matura o acerba?
Volevo chiedervi anche se va bene lo stesso mangiarla post wo,ma non immediatamente dopo ma dopo cena,quindi passerebbe un'ora-due dal wo

ragazzi,io subito dopo il wo prendo un gainer,dopo 1-2 ore ceno e poi avevo pensato di mangiare un po' di frutta come la banana.
Cosi' non va bene?
La banana servira' anche dopo due ore?

scusate,non è sconsigliata lostesso anche a meta' pomeriggio?

mah,se vuoi chiederlo un'altra volta

[Tristan]

Ah ok, no ma io se è per questo, non seguo molto le mode...

figuriamoci che a me hanno detto ke la mia dieta faceva schifo asd

[max_power]

io invecie nn ti sconsiglio proprio niente.
Puoi mangiare quello ke vuoi TU!
A me personalmente può capitare ke anke in low carb, magari mi viene fame e angio un frutto(banana o pesca ke sia..), di certo nn sarà la frutta a rovinarti

Giusto concetto.