Pasta all'uovo

**Teo19** · 07-07-2008, 13:25:34

fai meglio XD

**LorenzoCB** · 07-07-2008, 23:16:19

Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio

I grassi bruciano alla fiamma dei cho....

Spiegati un attimo meglio pina....
thanx

***max_power*** · 08-07-2008, 07:51:48

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

esistono tali approcci?

Sì, esistono. Sono approcci un po' vecchiotti, risalenti agli anni '70. I professionisti di quel tempo facevano così definizione.

***max_power*** · 08-07-2008, 07:52:28

Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio

Spiegati un attimo meglio pina....
thanx

Che i carboidrati, nelle giuste quantità, sono indispensabili per sostenere il metabolismo lipidico. Questa è una vecchia frase, vera solo in parte. I carboidrati sono importanti per la formazione di ossalacetato, intermedio importante nel ciclo di Krebs. In mancanza di questo composto, l'ossidazione dei grassi si blocca.
E' altresì vero che il ciclo di Krebs non è l'unico modo con cui i grassi si ossidano. C'è anche la beta-ossidazione lipidica che avviene a livello epatico e che fornisce corpi chetonici che possono essere utilizzati a scopi energetici.

**LorenzoCB** · 08-07-2008, 11:30:04

Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio

Che i carboidrati, nelle giuste quantità, sono indispensabili per sostenere il metabolismo lipidico. Questa è una vecchia frase, vera solo in parte. I carboidrati sono importanti per la formazione di ossalacetato, intermedio importante nel ciclo di Krebs. In mancanza di questo composto, l'ossidazione dei grassi si blocca.
E' altresì vero che il ciclo di Krebs non è l'unico modo con cui i grassi si ossidano. C'è anche la beta-ossidazione lipidica che avviene a livello epatico e che fornisce corpi chetonici che possono essere utilizzati a scopi energetici.

Quindi, in diete rigide a 0 carbs, l'ossidazione dei lipidi avverrebbe grazie alla glucogenesi ke attua l'organismo in tali regimi?!
mesa ke sto sparando una cazzata...pero altrimenti non capisco perkè tenere a 0 i carbs..

**pina colada** · 08-07-2008, 11:39:29

Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio

Che i carboidrati, nelle giuste quantità, sono indispensabili per sostenere il metabolismo lipidico. Questa è una vecchia frase, vera solo in parte. I carboidrati sono importanti per la formazione di ossalacetato, intermedio importante nel ciclo di Krebs. In mancanza di questo composto, l'ossidazione dei grassi si blocca.
E' altresì vero che il ciclo di Krebs non è l'unico modo con cui i grassi si ossidano. C'è anche la beta-ossidazione lipidica che avviene a livello epatico e che fornisce corpi chetonici che possono essere utilizzati a scopi energetici.

Max nn ho capito perchè vera solo in parte...

**LorenzoCB** · 08-07-2008, 11:40:32

Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio

Max nn ho capito perchè vera solo in parte...

Se fosse cosi approcci a 0 carbs sarebbero totalmente inutili.....hhmmm...

**pina colada** · 08-07-2008, 11:44:52

Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio

Se fosse cosi approcci a 0 carbs sarebbero totalmente inutili.....hhmmm...

Infatti io mi sono sempre trovata bene a approcci con medio-bassi cho

(bassi relativamente al periodo di massa

)

**Baron James** · 08-07-2008, 12:38:05

Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio

Quindi, in diete rigide a 0 carbs, l'ossidazione dei lipidi avverrebbe grazie alla glucogenesi ke attua l'organismo in tali regimi?!
mesa ke sto sparando una cazzata...pero altrimenti non capisco perkè tenere a 0 i carbs..

la gluconeogenesi non c'entra niente.
E' solo un modo per produrre glucosio partendo da altri substrati (grassi,proteine).

***Tristan*** · 08-07-2008, 12:49:45

tralasciando che svuotano tantissimo le diete 0carbs..bisogna essere maestri nelle ricariche

**LorenzoCB** · 09-07-2008, 02:30:48

Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio

Infatti io mi sono sempre trovata bene a approcci con medio-bassi cho

(bassi relativamente al periodo di massa

)

Tu, un sacco di gente ha provato a stare a 0 carb

Originariamente Scritto da Baron James Visualizza Messaggio

la gluconeogenesi non c'entra niente.
E' solo un modo per produrre glucosio partendo da altri substrati (grassi,proteine).

è appunto, il glucosio è un carboidrato, monosaccaride..

***max_power*** · 09-07-2008, 11:51:31

Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio

Max nn ho capito perchè vera solo in parte...

Perchè c'è anche un altra via, la beta-ossidazione, attraverso la quale i lipidi sono ossidati anche in assenza di carboidrati e senza l'intermedio dell'ossalacetato.

**pina colada** · 09-07-2008, 11:56:50

Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio

Perchè c'è anche un altra via, la beta-ossidazione, attraverso la quale i lipidi sono ossidati anche in assenza di carboidrati e senza l'intermedio dell'ossalacetato.

Grazie mille

Cmq io mi sono sempre trovata meglio coi cho

Non so perchè...