[OT] Nico..sempre sulla crea...

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  • sberla54
    L'allegro ragazzo morto
    • Aug 2001
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    [OT] Nico..sempre sulla crea...

    Mi dici di prendere 1g a pasto...sensatissimo...pero c'è un problema..
    Un pasto lo faccio a scuola...o mi porto na boccettina con la crea...o è difficile prenderla...grave?

    Altra cosa...1g è una punta di cucchiaino? Puo essere buon riferimento? O ne consigli altri? Se sto sempre li con la bilancia ci muoio

    BYE
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  • multipower
    Ex-burlone
    • Dec 2000
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    #2
    Potresti fare così: prendi una capsula di un altro integratore, la svuoti, e la riempi di creatina... non credo superi il grammo.
    Sennò potresti "spalmarla" nel panino... o discioglierla nella bottiglietta d'acqua...

    Ciao!!

    multipower

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    • sberla54
      L'allegro ragazzo morto
      • Aug 2001
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      #3
      SPALMARLA NEL PANINO???
      E mangiarla cosi?

      Si al max me porto na bottiglietta...

      Pero rimane il prob di come ***** capire quanto è 1g..nn uso integratori in capsule per ora...
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      • nicodipietro
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2001
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        #4
        un grammo è più o meno due punte di cucchiaino. Come punta intendo un terzo di tutto lo spazio.

        Ma cucchiaino da caffè.

        Portala in un fogliettino di carta stagnola, meglio che non stà in ambienti umidi!

        Ciao.
        Blog di informazione scientifica sulla nutrizione:
        www.nicodipietro.blogspot.it

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        • max_power
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          #5
          Originally posted by nicodipietro


          Portala in un fogliettino di carta stagnola, meglio che non stà in ambienti umidi!

          Ciao.
          Poi prendi una cannula e sniffa !

          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

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          • Chicco70
            Bodyweb Member
            • Jul 2001
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            #6
            e se ti conprassi la crea in capsule?

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            • santana
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2000
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              #7
              sono daccordo sulla utilità di frazionare la assunzione di creatina.
              Ti sconsiglio di consumarla a ppena preparata perchè trattasi di un composto instabile.
              pessima idea preparare la dose in acqua per poi consumarla a scuola ecc.
              Santana

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              • sberla54
                L'allegro ragazzo morto
                • Aug 2001
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                #8
                In che senso nn consumarla appena preparata?
                E allora perchè ti contraddici dicendo che nn è una buona idea preparare a casa poi bere a scuola 3 ore dopo?

                BYE
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                • Bbe(a)r
                  Bodyweb Member
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                  #9
                  Si sarà sbagliato a scrivere... va consumata appena preparata, pena la degradazione.

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                  • max_power
                    Low-Carb Moderator
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                    #10
                    Anch'io trovo un'ottima idea frazionare la creatina in quanto credo che il corpo abbia una capacità limitata di sintesi di tale sostanza.

                    max_power
                    Max_power, The Sicilian Rock

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                    • Vulkan
                      Bodyweb Member
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                      • 2105
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                      • Ufficio ........ Ufficio .... sempre da li!!! sgrunt!!!!!!
                      • Send PM

                      #11
                      Originally posted by max_power


                      Poi prendi una cannula e sniffa !

                      max_power
                      In effetti, se la metti in un contenitore simile, e ti fermano farai fatica a far capire che è semplice creatina. Vediti tirare fuori la bustina, aprirla e ................... finire del preside sotto gli occhi allampanati dei compagni!!!
                      Hy,Vulkan

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                      • sberla54
                        L'allegro ragazzo morto
                        • Aug 2001
                        • 1310
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                        #12
                        ehehe vabbè si abitueranno...se no metto la crea in fondo a una bottiglia vuota poi ce metto l'acqua in bagno...evito di sembrare cocainomane...
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