Post-wo:tempistica e composizione

**Duncan** · 06-06-2008, 22:08:55

si qlk volta ho fatto riso e tonno però preferisco così...a proposito c'è differenza tra gallette di riso e di mais?+ ke altro x l'ig...

**nebrik** · 06-06-2008, 22:40:14

Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio

si qlk volta ho fatto riso e tonno però preferisco così...a proposito c'è differenza tra gallette di riso e di mais?+ ke altro x l'ig...

Stiamo lì: entrambi hano un IG elevato.

**Duncan** · 06-06-2008, 22:53:31

perfetto allora post-wo è proprio l'ideale...

***Tristan*** · 07-06-2008, 02:44:45

Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio

si qlk volta ho fatto riso e tonno però preferisco così...a proposito c'è differenza tra gallette di riso e di mais?+ ke altro x l'ig...

nessuna differenza in linea di massima..alternale se vuoi

**Duncan** · 07-06-2008, 10:48:29

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

nessuna differenza in linea di massima..alternale se vuoi

farò così anke se ho notato ke nelle gallette di mais c'è + sodio ke in quellie di riso...almeno in quelle ke compro io e ke sn le unike ke si trovano qui...

***Tristan*** · 07-06-2008, 11:34:04

Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio

farò così anke se ho notato ke nelle gallette di mais c'è + sodio ke in quellie di riso...almeno in quelle ke compro io e ke sn le unike ke si trovano qui...

embe si...quelle di mais son piu salate

ma nel posto wo non mi farei problemi

**Duncan** · 07-06-2008, 14:38:07

ma si infatti...di solito ne mangio 5 o 6 ke mi porto da casa fasciate nella stagnola x nn portarmi sempre il pakketto sennò vanno in briciole...ieri ho portato il pakketto e me lo sono fatto fuori quasi tutto...sarò matto ma a me piacciono molto!

***DORIAN*** · 07-06-2008, 15:06:55

io ho provato entrambe le soluzioni senza rapportare alcuna differenza...
preferisco il solido dato che sto in perenne low carb e quindi non rinuncerei mai ad un bel piatto di riso e pollo...figuriamoci se lo baratterei cn un beverone...
tra l'altro post w.o. ho una fame pazzesca...

***Tristan*** · 07-06-2008, 15:51:31

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

io ho provato entrambe le soluzioni senza rapportare alcuna differenza...
preferisco il solido dato che sto in perenne low carb e quindi non rinuncerei mai ad un bel piatto di riso e pollo...figuriamoci se lo baratterei cn un beverone...
tra l'altro post w.o. ho una fame pazzesca...

a proposito..

hai presente la scheda che mi hai dato? eh, ieri il giorno 4x8+8 tutto in superserie mi ha devastato...stavo morendo

ho finito il riso in 60''

**Duncan** · 07-06-2008, 18:48:18

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

io ho provato entrambe le soluzioni senza rapportare alcuna differenza...
preferisco il solido dato che sto in perenne low carb e quindi non rinuncerei mai ad un bel piatto di riso e pollo...figuriamoci se lo baratterei cn un beverone...
tra l'altro post w.o. ho una fame pazzesca...

infatti a me piacciono molto però x via dell'ig le mangio sl post-wo...idem il riso o il pane bianco...

**Duncan** · 07-06-2008, 18:52:20

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

a proposito..

hai presente la scheda che mi hai dato? eh, ieri il giorno 4x8+8 tutto in superserie mi ha devastato...stavo morendo

ho finito il riso in 60''

cavolo tristan ci credo ke avevi fame!succede anke a me quando faccio l'8x8...vado nello spogliatoio e mi avvento sul cibo come fosse un mese ke nn mangio!

interessante però 4x8+8...uno in pale mi ha parlato di una cosa del genere...french press alla rumena o raba così ora nn ricordo bene...in pratica 8 colpi di french press con bil poi dopo 10 sec 8 colpi cn lo stesso bil a presa stretta...la prox volta lo provo...magari in superset cn il curl bicipiti giusto xkè mi voglio bene...