Maionese.... giusto prenderla?

[debe]

quando i post TRASUDANO scienza.....

Whipper, non ho afferrato il senso del tuo intervento. Dai ragione a me o a chetoman?

[Whipper1980]

a nessuno dei fue

lui xkè un BB ha bisogno di Cho, anche solo in forma di ricarica

tu perchè si può tranquillamente (soggetti SANI) vivere a 0 cho e il cervello se la cava benone.

[debe]

a nessuno dei fue

lui xkè un BB ha bisogno di Cho, anche solo in forma di ricarica

tu perchè si può tranquillamente (soggetti SANI) vivere a 0 cho e il cervello se la cava benone.

Questa cosa io l'approfondirei perché per il cervello che lavora con i carboidrati, mettersi a lavorare con i gruppi chetonici e basta non è che gli piaccia molto. E' come se prendi un motore di automobile a benzina verde e invece di quella ci metti dentro un intruglio tra benzina rossa, alcool, olio ecc.. magari lavora lo stesso, ma ci sta che si ingolfi e sicuramente lavora peggio

[Whipper1980]

Questa cosa io l'approfondirei perché per il cervello che lavora con i carboidrati, mettersi a lavorare con i gruppi chetonici e basta non è che gli piaccia molto. E' come se prendi un motore di automobile a benzina verde e invece di quella ci metti dentro un intruglio tra benzina rossa, alcool, olio ecc.. magari lavora lo stesso, ma ci sta che si ingolfi e sicuramente lavora peggio

non mi trovi d'accordo....anzi i chetoni sono una fonte migliore x certi versi.... ragà ricordiamoci che siamo frutto dell'evoluzione di migliaia di anni di adattamenti agli ambienti/contesti + estremi... Farsi del male è mooooooolto + difficile di quanto si pensi utilizzando fonti pulite, quanto + raw possibile... diverso il discorso dei cibi raffinati e lavorati.

per fare una metafora quando le fonti sono "pulite" è come combatte re corpo a corpo con uno spartano, diffcilmente rieusciresti a scalfirlo.

con le fonti raffinate è come se avessi una pistola invece.

questo brevge ot x dire che le fonti dei macro sono, IMVHO, forse + importanti delle % dei macro stessi....

[LorenzoCB]

a nessuno dei fue

lui xkè un BB ha bisogno di Cho, anche solo in forma di ricarica

tu perchè si può tranquillamente (soggetti SANI) vivere a 0 cho e il cervello se la cava benone.

Non mi trovi assolutamente daccordo...non si puo vivere senza carboidrati, come il cervello non può farlo...

[Tristan]

master allora è un robot

[max_power]

Non mi trovi assolutamente daccordo...non si puo vivere senza carboidrati, come il cervello non può farlo...

Infatti il cervello non lo fa

Per questo lo produce da altri substrati molecolari

[LorenzoCB]

Infatti il cervello non lo fa

Per questo lo produce da altri substrati molecolari

Spiegati meglio ke non capisco....cioè da quello ke ho studiato ed imparato io quando la concentrazione del glucosio è troppo bassa, il glucagone stimola le cellule epatiche e fa degradare il glicogeno in glucosio, questo perkè da quello ke ho imparato, il glucosio è il nutriente principale alla base del metabolismo del cervello, e una sua mancanza lo danneggerebbe....quindi? ok ke magari ho generalizzato a parlare di tutti i carboidrati...pero..

[-Pier-]

Comunque è da qualche giorno che ho preso la maionese della Calvè(majò)!!!
Ah max_power, ti dico solo che sto seguendo alla regola l'alimentazione che mi hai corretto...
Ho tolto i biscotti, e ora mangio i cereali konflex( multicereali, riso, frumento ecc.)
Spuntino del mattino mangio 100gr di pane con il crudo o bresaola, e il resto sempre come mi hai detto tu.. thank you very much max!!

[Whipper1980]

Spiegati meglio ke non capisco....cioè da quello ke ho studiato ed imparato io quando la concentrazione del glucosio è troppo bassa, il glucagone stimola le cellule epatiche e fa degradare il glicogeno in glucosio, questo perkè da quello ke ho imparato, il glucosio è il nutriente principale alla base del metabolismo del cervello, e una sua mancanza lo danneggerebbe....quindi? ok ke magari ho generalizzato a parlare di tutti i carboidrati...pero..

parola d'ordine "neoglucogenesi" il probl starebbe SEMMAI nell'acidosi, ma , un organismo sano riesce a tamponarla sempre. cmq x un BB il discorso Leptina è importante x questo ricarcare santa cosa est...

[spot86]

Spiegati meglio ke non capisco...

che chi dice che il cervello usa solo glucosio è un grande ignorante

il resto te lo ha detto whipp

[spot86]

non mi trovi d'accordo....anzi i chetoni sono una fonte migliore x certi versi.... ragà ricordiamoci che siamo frutto dell'evoluzione di migliaia di anni di adattamenti agli ambienti/contesti + estremi... Farsi del male è mooooooolto + difficile di quanto si pensi utilizzando fonti pulite, quanto + raw possibile... diverso il discorso dei cibi raffinati e lavorati.

per fare una metafora quando le fonti sono "pulite" è come combatte re corpo a corpo con uno spartano, diffcilmente rieusciresti a scalfirlo.

con le fonti raffinate è come se avessi una pistola invece.

questo brevge ot x dire che le fonti dei macro sono, IMVHO, forse + importanti delle % dei macro stessi....

ottimissimo, super d'accordo con questo post

[max_power]

Spiegati meglio ke non capisco....cioè da quello ke ho studiato ed imparato io quando la concentrazione del glucosio è troppo bassa, il glucagone stimola le cellule epatiche e fa degradare il glicogeno in glucosio, questo perkè da quello ke ho imparato, il glucosio è il nutriente principale alla base del metabolismo del cervello, e una sua mancanza lo danneggerebbe....quindi? ok ke magari ho generalizzato a parlare di tutti i carboidrati...pero..

Sì, ma anche in assenza di carboidrati l'organismo è in grado di produrre glucosio: per esempio sacrificando gli amminoacidi muscolari in base a quel processo noto con il nome di gluconeogenesi, ossia la sintesi di glucosio a partire da substrati diversi da quelli glucidici.

[max_power]

che chi dice che il cervello usa solo glucosio è un grande ignorante

il resto te lo ha detto whipp

Infatti non ha detto questo. Ha detto che il glucosio è il nutriente principale per il cervello, ma non ha escluso la possibilità che non ve ne siano altri.

[LorenzoCB]

Sì, ma anche in assenza di carboidrati l'organismo è in grado di produrre glucosio: per esempio sacrificando gli amminoacidi muscolari in base a quel processo noto con il nome di gluconeogenesi, ossia la sintesi di glucosio a partire da substrati diversi da quelli glucidici.

E si puo andare avanti cosi a vita?! sono un po scettico......mi ricredo ovviamente se si parla anke di ricariche

Infatti non ha detto questo. Ha detto che il glucosio è il nutriente principale per il cervello, ma non ha escluso la possibilità che non ve ne siano altri.

giusto