Bulk e Cut: Consigli

[antonio_1989]

Ragazzi, che figata questo forum! Ho deciso di aprire questo thread perché il bulk e il cut sono le fasi più importanti per noi, la chiave di tutto!

[STREGONE78]

Ottimo spunto, antonio_1989! Vedo che sei carico come una molla, e fai bene a discuterne.

"Bulk e cut"... eh, ai miei tempi si diceva "mangiare per mettere su massa" e "definirsi per l'estate". Alla fine il concetto è quello, no?

La chiave, secondo me, è sempre stata la costanza e il buon senso. Non servono formule magiche.

Mangiare pulito, tanto, quando si vuole crescere. E poi, quando si vuole tirarsi, si taglia un po', ma sempre senza fare la fame.

Ti guardi allo specchio, senti come ti vanno i vestiti, e capisci subito se stai andando nella direzione giusta. Non c'è app che tenga.