Creatina o grassi?

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  • Max1996
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    • Aug 2018
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    Creatina o grassi?

    Salve a tutti, di recente ero tornato nella mia amata Puglia e stavo mangiando delle bombette di carne, per chi non lo sapesse sono fatte di carne di maiale chiusa a involtino con dentro formaggio. Nel mangiarle mi sono ricordato quando lo scorso inverno me le portai a Napoli e ne mangiai mezzo kg assieme a pane e insalata a pranzo e nel pomeriggio andai in palestra e mi sentii un Dio greco con carichi aumentati ad ogni serie in modo clamoroso
    Ora secondo voi ad avermi aiutato è più probabile sia stata la quota di grassi alta o la creatina assunta? In quel periodo stavo in massa a 2700kcal e stavo sul grammo di fat per kg
    Ah e non assumo creatina
  • Irrlicht
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    • Aug 2021
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    #2
    Ma è una domanda seria?
    Last edited by Irrlicht; 29-08-2024, 17:37:11.

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    • Ozn
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      • Feb 2010
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      • La terra delle nocchie
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      #3
      Colemann era famoso per assumere bombette pre wo, quindi niente di strano
      Originariamente Scritto da centos
      mangio e bevo e faccio schifo


      Per ricorsi amministrativi e legali
      http://www.supremecourt.mn/home

      sigpic

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      • Irrlicht
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        #4
        In effetti, se c'è il doppio senso, ritiro il mio commento sotto.
        Altrimenti l​​​​e frullerei e brevetterei un adattogeno.
        Last edited by Irrlicht; 30-08-2024, 10:49:31.

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