Ketchup e senape

[2005eugenio]

Ogni tanto su hamburger di manzo magri e petto di pollo metto un cucchiaino di ketchup e senape senza aggiungere altri condimenti. Ho visto che in parecchie riviste e anche girando in internet sono salse che si posso utilizzare per insaporire anche per chi é in dieta, logicamente senza esagerare.... Voi che ne pensate??? Dite che sarebbe meglio nn utlizzarle???? Grazie e CIAOOO

[spot86]

uu ssignur...

perché non utilizzarle?

perché al posto di leggere quello che scrivono, magari persone poco competenti, non ti vai a leggere i valori nutrizionali dei due condiemnti in questione?

[Tristan]

mejo la maionese a sto punto

cmq non saranno 10gr di ketchup ad rovinare la dieta

[zajka]

uhm meglio la maionese non direi

[Tristan]

beh si, grassi utili cmq non considero la maio classica eh

il ketchup è pieno di zuccheri..pero ovvio che se ne mangiamo poca roba allora..

[mmaattyy]

che maio usi tristan?? quella 0 colesterolo di calve?

[spot86]

ma cos'ha di così negativo la maionese Tristan?

[Tristan]

ma cos'ha di così negativo la maionese Tristan?

troppi grassi per quantità "giuste", parlando di quelle normali.

si, uso la 0 colesterolo che ha solo 36gr di fat per 100gr

[spot86]

troppi grassi per quantità "giuste", parlando di quelle normali.

si, uso la 0 colesterolo che ha solo 36gr di fat per 100gr

"troppi" è un concetto relativo...dipende dalla dieta in toto: se devi assumere 100g di grassi, perché non includere, volendo, la maionese?

[Tristan]

beh 100gr di grassi si assumono in diete particolari suvvia..

poi preferisco stare basso con i saturi..ma son scelte

[spot86]

beh 100gr di grassi si assumono in diete particolari suvvia..

poi preferisco stare basso con i saturi..ma son scelte

vero per la prima cosa...

ma la maionese non è così ricca in saturi, i rapporti sono questi in media: 8-20-50 (SA-MO-PO)

[bleedeyes]

io penso solo che con le maio normali il palato non sarebbe soddisfatto, mi piace troppo la maio.. e visto che ha meno della metà dei fat per peso ne posso mettere il doppio...

[Duncan]

io uso la kraft senza colesterolo e me ne sparo pure 30g a botta...tanto sono 10 g di grassi su 30g ke metto nel panino...poi ovviamente nello stesso pasto nn metto + olio e il gioco è fatto!praticamente una "sostituzione" di fonti di grassi...

[Duncan]

AH!a proposito...cosa ne pensate del curry?a me col pollo piace da matti!

[Tristan]

io uso la kraft senza colesterolo e me ne sparo pure 30g a botta...tanto sono 10 g di grassi su 30g ke metto nel panino...poi ovviamente nello stesso pasto nn metto + olio e il gioco è fatto!praticamente una "sostituzione" di fonti di grassi...

facci l'insalata di pollo no?

cmq il curry è ottimo..