crema bruciagrassi per addominali bassi

***MOSTMUSCULAR 85*** · 17-03-2008, 22:23:05

Io penso ke una buona alimentazione e un buon allenamento siano molto meglio di creme o elettrostimolatori

**leonardoS** · 17-03-2008, 22:52:15

ti posso assicurare che quelli non mancano.. anziiiii proprio per questo volevo ricorrere alla crema..

***MOSTMUSCULAR 85*** · 17-03-2008, 22:55:45

Se ti alleni e ti alimenti bene lascia stare le creme,tant'è ke il dimagrimeto localizzato nn esiste,ma ora quanto sei alto e quanto pesi?

**leonardoS** · 17-03-2008, 22:56:45

1.78 per 99 kg ero 113.400 kg

***MOSTMUSCULAR 85*** · 17-03-2008, 22:58:59

La parte bassa dell'addome è quella con più adipociti,è normale ke si definisca per ultima,quindi continua così e vedrai ke se ne andrà via anke il grasso in quella zona

**leonardoS** · 17-03-2008, 23:01:05

Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio

La parte bassa dell'addome è quella con più adipociti,è normale ke si definisca per ultima,quindi continua così e vedrai ke se ne andrà via anke il grasso in quella zona

okkkkkkkkkkkkkkkk

**tosainu1978** · 19-03-2008, 00:11:38

non mollare, mai...........

**shernon** · 19-03-2008, 00:33:39

non esistono gli addominali bassi...il retto addominale è un unico muscolo!

**leonardoS** · 19-03-2008, 00:38:07

Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio

non esistono gli addominali bassi...il retto addominale è un unico muscolo!

ok!

***Tristan*** · 19-03-2008, 02:22:06

purtroppo la tonificazione è un lavoro lungo e faticoso..

forza e coraggio

**leonardoS** · 19-03-2008, 03:00:19

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

purtroppo la tonificazione è un lavoro lungo e faticoso..

forza e coraggio

ce la metto tuttaaaaaaa

**billy ray** · 19-03-2008, 12:29:22

secondo me leonardo dovresti perdere ancora molti kili per parlare di definizione.
Io sono alto 174cm e ne peso 71 ed ho ancora lo strato adiposo sulla parte bassa degli addominali.

***Whipper1980*** · 19-03-2008, 14:47:00

la fiera del nonsense....oh..UNO che avesse fatto la domanda giusta: a % bf come stai? poi ci sarebbe stata la contro-risposta: è che zzo è la % bf? da cui:
la % di grasso corporeo!...."come si misura?"....."fai una plicometria in pale o da un esperto , oppure posti una foto e proviamo a stimarla ad occhio"..... "ok, ragazzi posterò una foto quando posso".

ecco un post che vale un 3D

**shernon** · 19-03-2008, 20:30:40

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

la fiera del nonsense....oh..UNO che avesse fatto la domanda giusta: a % bf come stai? poi ci sarebbe stata la contro-risposta: è che zzo è la % bf? da cui:
la % di grasso corporeo!...."come si misura?"....."fai una plicometria in pale o da un esperto , oppure posti una foto e proviamo a stimarla ad occhio"..... "ok, ragazzi posterò una foto quando posso".

ecco un post che vale un 3D

meglio l'impedenziometria, plicometria troppo variabile il risultato a seconda di chi te la misura..