ricotta pre nanna...

[Whipper1980]

eh beh... nel finale la domanda: "ma come fa a sapere se si è intolleranti?" (alla mela)

vado matto x le acciughe o alici però le ho sott'olio, andando a vedere i valori: kcal 206, pro 26, carbo 0, grassi 11.

Lasciandole 5-10 min nel latte, si rimedia ??? ...sopratutto alle kcal anche perchè presumo che olio a parte siano grassi buoni no ?!?!?

allora.c'è un post sotto di skydiver intitolato verdure cotte/crude ecc. Volevo aprire un post simile ma non proprio uguale questo pomeriggio ma poi ho rimandato..il mio dubbio è questo: guardando i valori nutrizionali delle verdure su dica33 mi sono accorta che ci sono delle differenze sostanziali tra le verdure crude e quelle cotte. Per esempio,i finocchi crudi hanno 9kcal per 100g ma da cotti ne hanno ben 23!ora,capisco il discorso per la carne che perde l'acqua e quindi i 100g cotti hanno dei valori più alti..ma la verdura?!Non dovrebbe essere il contrario visto che assorbe l'acqua?

cioè ragazzi....x dire che NESSUNO nasce "imparato" da voi due proprio st'attacco al poverello non me l'aspettavo....BW nuoce alla tolleranza.....

[Manx]

In non intendevo dire alla mela ma al fruttosio.
Però essere preso in giro da te che,a mio sapere,dopo tutto quello che ti spari fai ridere mi sembra un pò eccessivo.rifletti un pochino prima di parlare,impara ad allenarti e poi ne riparliamo.invece di prendere in giro farei bene a guardarmi,saluto.

mi ricordo ancora niko che fece i prenanna con i duplo perchè contenenti le nocciole

[ANMARYA]

pazzesco....ti sto quotando.....pazzesco.....

oddio davvero?credimi sono molto contenta ?

[ANMARYA]

ops l'ultimo punto interrogativo e' da eliminare pero'

[spronchise]

non farci caso qui stanno sempre a sindacare su ogni domanda che si fa(se la si fa e' perche' uno non sa) poi magari scopri che mangiano come pulcini e pesano 40kg.come ho letto alcuni msg.talvolta bah....a me queste cose mandano proprio in bippppppppp

cmq per rispondere 40gr.di ricotta potrebbe essere buono e male dipende dal totale complessivo dei macro che devi assumere durante la giornata perche' dovrebbe essere un sacrilegio?

non volevo fare il paladino degli indifesi,(non ho il fisico oltretutto per farlo)semplicemente se si fa così si perde lo spirito del forum..uno non sa una cosa e chiede:tutto qui,niente di più semplice

[zajka]

cioè ragazzi....x dire che NESSUNO nasce "imparato" da voi due proprio st'attacco al poverello non me l'aspettavo....BW nuoce alla tolleranza.....

verissimo.io non ho attaccato nessuno,mi ha solo fatto ridere la quantità in grammi come quella della pasta in un'altro post e comunque ho SEMPRE detto che tutti hanno fatto domande più assurde all'inizio (perfino max_power agli albori del forum un paio di mesi fa è stato riesumato un suo 3d da utente "comune"),infatti poco tempo fa mi autoironizzavo in caffetteria proprio per questo fatto.
Niko poi era scandaloso (più di me e quasi più di dago)

[Whipper1980]

[ANMARYA]

pazzesco....ti sto quotando.....pazzesco.....

ma niente niente.... vabe' fa nulla

[Whipper1980]

eh?

[nIK0]

mi ricordo ancora niko che fece i prenanna con i duplo perchè contenenti le nocciole

so che ne abbiamo parlato tempo fa, ma non ero io, più che altro prima di trovare max e dorian mangiavo frutta prenanna...

[tosainu1978]

il prenanna con i duplo? e fai il professore? allenati

[zajka]

il prenanna con il duplo non lo faceva nessuno,era nata da una mia battuta in risposta a non mi ricordo cosa né chi precisamente..mi ricordo che il duplo lo tirò fuori niko per scherzo ma non credo lo mangiasse sul serio...ma proprio perché è una cosa abbastanza recente e credo avesse già imparato un par di regole,mentre un annetto fa...altro che duplo,ti ricordi niko?e non cercare di salvarti con la fruttaperò si impara tuttivolere è potere

[nIK0]

il prenanna con il duplo non lo faceva nessuno,era nata da una mia battuta in risposta a non mi ricordo cosa né chi precisamente..mi ricordo che il duplo lo tirò fuori niko per scherzo ma non credo lo mangiasse sul serio...ma proprio perché è una cosa abbastanza recente e credo avesse già imparato un par di regole,mentre un annetto fa...altro che duplo,ti ricordi niko?e non cercare di salvarti con la fruttaperò si impara tuttivolere è potere

eheheh prima quando hai tirato fuori cago.... ehm dago

[master wallace]

Volevo sapere se 40gr di ricotta come pre nanna va bene?

non e' l'ideale. . poche proteine e troppi grassi... meglio le proteine del siero di latte in polvere. . .con un po' d'acqua o latte. ..

[Manx]

il prenanna con il duplo non lo faceva nessuno,era nata da una mia battuta in risposta a non mi ricordo cosa né chi precisamente..mi ricordo che il duplo lo tirò fuori niko per scherzo ma non credo lo mangiasse sul serio...ma proprio perché è una cosa abbastanza recente e credo avesse già imparato un par di regole,mentre un annetto fa...altro che duplo,ti ricordi niko?e non cercare di salvarti con la fruttaperò si impara tuttivolere è potere

secondo me lo mangiava sul serio
cmq quella volta che era il low carb e faceva colazione con 170 gr di avena