cm devo fare!!!....mha!

[max_power]

niente può contrastare un elica di DNA....
se uno è magro, beh....

Se uno è magro si tiene la sua bella condizione finchè dura. Il metabolismo veloce non è una condizione che dura per sempre, prim'o poi rallenta

[gianlu_cool]

ma nell'avatar, quello a destra è uscito da un campo di concentramento?

che vorresti dire??

[gianlu_cool]

cmq:ha colazione o latte e viscotti o una merendina e un succo di frutta,a pranzoasta e di secondo carne o pesce e poi frutta,il pomeriggio qualke cioccolatino o una banana e la sera carne,pesce,verdura o roba del genere..quindi??

[vincent_81]

questo è mangiare tanto?

[alex87alex]

cmq:ha colazione o latte e viscotti o una merendina e un succo di frutta,a pranzoasta e di secondo carne o pesce e poi frutta,il pomeriggio qualke cioccolatino o una banana e la sera carne,pesce,verdura o roba del genere..quindi??

[Change]

cmq:ha colazione o latte e viscotti o una merendina e un succo di frutta,a pranzoasta e di secondo carne o pesce e poi frutta,il pomeriggio qualke cioccolatino o una banana e la sera carne,pesce,verdura o roba del genere..quindi??

io mangio il doppio di te.....

[Change]

Se uno è magro si tiene la sua bella condizione finchè dura. Il metabolismo veloce non è una condizione che dura per sempre, prim'o poi rallenta

prima o poi.....quando ???...

[LARRY SCOTT]

ma nell'avatar, quello a destra è uscito da un campo di concentramento?

me lo chiedevo pure io....in confronto mio bisnonno è uscito da Buchenwaldt piu' in carne

[bleedeyes]

se puoi metti le grammature, cmq mangi poco... molto poco

[max_power]

cmq:ha colazione o latte e viscotti o una merendina e un succo di frutta,a pranzoasta e di secondo carne o pesce e poi frutta,il pomeriggio qualke cioccolatino o una banana e la sera carne,pesce,verdura o roba del genere..quindi??

Quindi:

1) La dieta di Giuliano Ferrara è più sana

2) Il mio canarino mangia più di te

max_power

[raiky]

cmq:ha colazione o latte e viscotti o una merendina e un succo di frutta,a pranzoasta e di secondo carne o pesce e poi frutta,il pomeriggio qualke cioccolatino o una banana e la sera carne,pesce,verdura o roba del genere..quindi??

ma scusa anche per un minimo di rispetto per quelle persone che ti stanno dando una mano e ti stanno consigliando, non puoi prima informarti tramite la funzione "cerca" come dovrebbe essere strutturata una dieta per massa? almeno nelle linee generali? dai come fai a scrivere su un forum di bb che per spuntino mangi "qualche cioccolatino"??
e poi mangi davvero poco e male, ringrazia qualcuno lassù per la condizione fisica in cui sei ora....

[max_power]

ma scusa anche per un minimo di rispetto per quelle persone che ti stanno dando una mano e ti stanno consigliando, non puoi prima informarti tramite la funzione "cerca" come dovrebbe essere strutturata una dieta per massa? almeno nelle linee generali? dai come fai a scrivere su un forum di bb che per spuntino mangi "qualche cioccolatino"??
e poi mangi davvero poco e male, ringrazia qualcuno lassù per la condizione fisica in cui sei ora....

[raiky]

comunque ben tornato Max

[Ray Of Light]

Sta mangiando

se è quello a destra nell'avatar secondo me è svenuto????

cmq:ha colazione o latte e viscotti o una merendina e un succo di frutta,a pranzoasta e di secondo carne o pesce e poi frutta,il pomeriggio qualke cioccolatino o una banana e la sera carne,pesce,verdura o roba del genere..quindi??

[bleedeyes]

cosa volete che mangi a 15 anni...
io dico solo che devi mangiare pulito e 5 volte al giorno stop.
per crescere in maniera esponenziale c'hai ancora 35 anni