va bene?

[rep]

io nn mangio albumi ma biscotti alla soya con 28,5 gr di pro x 100gr più 500gr latte... in totale sn 28gr pro oche??

[alex87alex]

io nn mangio albumi ma biscotti alla soya con 28,5 gr di pro x 100gr più 500gr latte... in totale sn 28gr pro oche??

I grammi di pro vanno bene + o - (anche se poi bisogna vedere la dieta in toto), xò dubito che abbiano un vb uguale agli albumi e un'assimilazione simile

[shernon]

io nn mangio albumi ma biscotti alla soya con 28,5 gr di pro x 100gr più 500gr latte... in totale sn 28gr pro oche??

seee..vabbè..allora io mangio a colazione 2 KINDER DELICE xchè per 100gr hanno 14gr di pro..ma dai ragazzi non spariamo queste cavolate..bisogna vedere l'alimento in se, mica conta solo la quantità di proteine che contengono(che d'altronde sono anche a basso vb) ma anche dalla quantità di grassi (sicuramente semi-idrogenati) e carboidrati(sicuramente la maggior parte zuccheri)...detto questo ottima colazione

[Tristan]

io tante volte non capisco la gente...io boh...saro fatto male io

shè quando puoi mi contatti su msn?

[shernon]

io tante volte non capisco la gente...io boh...saro fatto male io

shè quando puoi mi contatti su msn?

stasera esco..casomai domani in mattinata ci sentiamo

[Tristan]

stasera esco..casomai domani in mattinata ci sentiamo

ora puoi? ti devo chiedere una cosa al volo, domani mattina lavoro

[michele88]

***** raga stamattina ho fatto el uova fritte e nn ho fatto in tempo a bere il latte ke le ho vomitate. ma ***** (erano le 7 del mattino) ma cm czzo fate a digerirle!

[shernon]

***** raga stamattina ho fatto el uova fritte e nn ho fatto in tempo a bere il latte ke le ho vomitate. ma ***** (erano le 7 del mattino) ma cm czzo fate a digerirle!

guarda che le uova mica noi ce le mangiamo senza niente, la tattica usata è il dolcificante a 0 calorie che vendono nei supermercati + aromi(tipo vaniglia,cannella ecc..) viene una specie di creapes che poi non ne potrai fare piu a MENO..

[alex87alex]

***** raga stamattina ho fatto el uova fritte e nn ho fatto in tempo a bere il latte ke le ho vomitate. ma ***** (erano le 7 del mattino) ma cm czzo fate a digerirle!

Mi rifiuto di postare ancora... E' tutto fiato sprecato il mio Dategli un pò d'olio santo

[Tristan]

aho a gay

ma l'email? ...tacci, m'hai fatto rimane svejo fino all'1 ieri!

[Tristan]

Mi rifiuto di postare ancora... E' tutto fiato sprecato il mio Dategli un pò d'olio santo

ma non ti struggere...le cose si ripetono 1, 2..max 3 volte.....

[shernon]

Mi rifiuto di postare ancora... E' tutto fiato sprecato il mio Dategli un pò d'olio santo

QUALE OLIO? OLIO DI RIC...emh di lino?

[michele88]

bo raga nn lo so. perek io l'altra mattina le ho mangiate ma nn m e successo niente. stama le ho mangiate e nn lo assimilate.ma poi cmq ce nn e ke nn riuscivo a mangiarle perke cmq ke m piacevano. il fatto ke nn sn riuscito proprio a mandarle giu. raga ma dite ke se magari prima bevo il latte cn i cereali e dopo le mangioriesco ad assimilarle meglio?

[shernon]

bo raga nn lo so. perek io l'altra mattina le ho mangiate ma nn m e successo niente. stama le ho mangiate e nn lo assimilate.ma poi cmq ce nn e ke nn riuscivo a mangiarle perke cmq ke m piacevano. il fatto ke nn sn riuscito proprio a mandarle giu. raga ma dite ke se magari prima bevo il latte cn i cereali e dopo le mangioriesco ad assimilarle meglio?

MA NN HO CAPITO UNA COSA..devi per forza bere il latte con gli albumi? guarda che 7 albumi come quantità proteica gia sono abbastanza..e poi il consiglio col dolcificante mica era uno scherzo..poi fai come ti pare

[michele88]

ma io veramente di albumi ne ho mangiati 3. figuriamoci se ne mangiavo 7.e cmq bevo il latte perke me lavete detto voi cn la dieta ke m avete corretto.cmq cerchero al supermercato questo dolcificante