Che ne pensate di questo articolo ? è tutto vero?
sembra che l'acetil carnitina sia una manna mandata dal cielo. Ma non mi è chiaro ancora la migliore posologia , io faccio principalmente attività aerobica con il nuoto ( bassa intensità e moltissime vasce anche 80 , perchè dicono sia il modo migliore per dimagrire) e nei giorni in cui non nuoto faccio esercizi basilari con i manubri( pettorali , braccia , dorsali) , vorrei dimagrire grasso e asciugarmi ancora un po' .
E' la acetil carnitina la sostanza giusta??? questo articolo mi sembra interessante
sembra che l'acetil carnitina sia una manna mandata dal cielo. Ma non mi è chiaro ancora la migliore posologia , io faccio principalmente attività aerobica con il nuoto ( bassa intensità e moltissime vasce anche 80 , perchè dicono sia il modo migliore per dimagrire) e nei giorni in cui non nuoto faccio esercizi basilari con i manubri( pettorali , braccia , dorsali) , vorrei dimagrire grasso e asciugarmi ancora un po' .
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