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[manciu]

alla coop vendono i fiocchi della fiorentini, senno' prova in erboristeria

io cercavo proprio la farina non i fiocchi, quella per fare il porridge..... cmq proverò in erboristeria grazie

[LorenzoCB]

Ma solo io all'eurospin non ho trovato il thè verde aromatizzato?

[giacomo82]

io cercavo proprio la farina non i fiocchi, quella per fare il porridge..... cmq proverò in erboristeria grazie

il porridge si fa con i fiocchi, non con la farina.

[mr oat]

INFATTI, il porridge si fa con i fiocchi..soprattutto con i quaker oat che prendi tu manciu...cmq in erboristeria e vai sicuro..chiedi pure l'olio di lino

[manciu]

INFATTI, il porridge si fa con i fiocchi..soprattutto con i quaker oat che prendi tu manciu...cmq in erboristeria e vai sicuro..chiedi pure l'olio di lino

scusate, forse mi sono espresso male...io prendo i quaker che però non sono fiocchi interi, sono sminuzzati, i fiocchi d'avena se no non si sciolgono se cotti con il latte......olio di lino con i fiocchi intendi?

[giacomo82]

scusate, forse mi sono espresso male...io prendo i quaker che però non sono fiocchi interi, sono sminuzzati, i fiocchi d'avena se no non si sciolgono se cotti con il latte......olio di lino con i fiocchi intendi?

ancora?????
il porridge si fa con i fiocchi.
i quaker sono i migliori per farlo, probabilmente non sei capace di farlo.
l'olio di lino te lo ha consigliato giustamente oat, ma non ci azzecca nulla col porridge.

[manciu]

ancora?????
il porridge si fa con i fiocchi.
i quaker sono i migliori per farlo, probabilmente non sei capace di farlo.
l'olio di lino te lo ha consigliato giustamente oat, ma non ci azzecca nulla col porridge.

calma calma, ho capito cosa intendi...ho solo detto che i quaker white oats non sono i normali fiocchi interi ma sono macinati....non capivo cosa c'entrasse l'olio di lino dato che stavamo parlando dei fiocchi d'avena, tutto qui

[mr oat]

xchè vai in erboristeria e in genere lo trovi solo li o supermercati specializzati l'olio di lino..

[manciu]

xchè vai in erboristeria e in genere lo trovi solo li o supermercati specializzati l'olio di lino..

ok, grazie

[manciu]

ne approfitto per chiedervi un'altra cosa, di solito preparo il porridge con un cucchiaio di ovomaltina, se al posto di questa mettessi una dose di whey andrebbe bene o la cottura non è indicata per gli integratori proteici???

[mr oat]

vai tranquillo..non so se hai mai visto dei video su youtube, le whey possono essere cotte benissimo..ci fanno certe torte fantastiche

[mr oat]

questo è il mio video preferito

YouTube - Low Carb/Fat, Sugar Free, High Protein Cake!

[manciu]

vai tranquillo..non so se hai mai visto dei video su youtube, le whey possono essere cotte benissimo..ci fanno certe torte fantastiche

perfetto, questo mi sarà molto utile, grazie

[LorenzoCB]

questo è il mio video preferito

YouTube - Low Carb/Fat, Sugar Free, High Protein Cake!

Ragazzi chi mi scrive tutti gli ingredienti? non sono riuscito a capirli tutti. .

[giacomo82]

YouTube - Del's Bodybuilders Porridge Part 1
YouTube - Del's Bodybuilders Porridge Part 2
YouTube - Del's Bodybuilder Porridge Part 3
questo il porridge lo fa in padella antiaderente con:
10/12albumi
1 banana
fiocchi d'avena
alla fine mette qualcos'altro ma non sono riuscito a capire cosa sia.