Originariamente Scritto da claudio96
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Originariamente Scritto da spronchise Visualizza MessaggioBeh ovvio che per quel costo non ci siano whey anche perché sennò si torna sempre al solito discorso ovvero bisogna andare su prodotti non da supermercato ma nutrizione sportiva..di contro c'è da dire che io ieri ho preso lo yogurt della milk con 20 grammi di proteine e stamattina l'ho corretto con 10 gr di cacao amaro, 10 grammi di mandorle tritate ed una goccia di miele..colazione ottima con valori nutrizionali decenti.. buonissimo anche al naturale così veramente sfiziosoOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".
(L. Pirandello)
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Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza MessaggioSto mangiando questa
Molto buona
Devo.provarla!
Cioccolato è il.mio gusto preferito...
Ma.per.curiosità che altri gusti si trovano?
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".
(L. Pirandello)
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Originariamente Scritto da sylvester Visualizza MessaggioDevo.provarla!
Cioccolato è il.mio gusto preferito...
Ma.per.curiosità che altri gusti si trovano?
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Originariamente Scritto da sylvester Visualizza Messaggio
Rimanendo in ambito barrette/merendine/cibi solidi e facilmente portabili e mangiabili es. in ufficio...
Queste barrette dell'Eurospin potrebbero essere ok? (anche se leggendo nei commenti sotto al video, qualcuno fa notare che contengano anche parecchi zuccheri...)
Qualche altro consiglio, non necessariamente solo in ambito proteine?
(al momento le mie merende sono con 20-30 grammi di frutta secca, ma vorrei variare un po', o magari provare anche ad aumentare)Last edited by gigi89; 19-03-2022, 16:06:52.
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Originariamente Scritto da gigi89 Visualizza MessaggioCiao a tutti... Sono alla ricerca di qualche nuovo cibo da mangiare a metà mattina e a metà pomeriggio... Ho bisogno di aumentare un po' le calorie giornaliere.
Rimanendo in ambito barrette/merendine/cibi solidi e facilmente portabili e mangiabili es. in ufficio...
Queste barrette dell'Eurospin potrebbero essere ok? (anche se leggendo nei commenti sotto al video, qualcuno fa notare che contengano anche parecchi zuccheri...)
Qualche altro consiglio, non necessariamente solo in ambito proteine?
(al momento le mie merende sono con 20-30 grammi di frutta secca, ma vorrei variare un po', o magari provare anche ad aumentare)I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Economica quanto?
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".
(L. Pirandello)
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Originariamente Scritto da sylvester Visualizza MessaggioEconomica quanto?sigpic
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioBarrette tutti i giorni in 2 spuntini anche no. 2-3 barrette a settimana ci possono stare. Quelle del lidl non sono male.
Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza MessaggioOk, la Hero è meglio... ma questa è una buona alternativa economica.
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Originariamente Scritto da gigi89 Visualizza MessaggioOk un paio di volte a settimana allora, grazie! Cosa potrei prendere per gli altri giorni?
Scusate la totale ignoranza.. Cosa sarebbe? :-D E perché fa bene?
Non ha nessun beneficio, risparmio di zuccheri a parte.
Diciamo che fa bene al palato!sigpic
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"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".
(L. Pirandello)
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