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    ahahaha dici meglio non diffondere la voce per trovarli..anzi " NON " trovarli più perchè magicamente spariti?!?!
    Make Your BODY Your MACHINE!!!

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      Un must......................

      Hero diet da 240gr gusti assortiti in offerta da LeClercq/Conad a 2,49€ 1+1 cioè ne devi prendere a multipli di 2
      sigpic

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        io della jhero diet 240 gr ho trovato solo gusti albicocche, pesca e fragola, vado a fare scorte, scadono fine 2012 inizio 2013 a dopo ragazziii
        Make Your BODY Your MACHINE!!!

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          Ragazzi allora al eurospin vicino la romanina ho trovato questo : pasta integrale tre mulini 500gr 0,75€
          per 100gr
          Valore energetico 332Kcal
          Proteine 12,2g
          Carbo 66,6
          -di cui zuccheri 4
          Grassi 1,9
          -di cui saturi 0,41
          Fibre 5
          sodio 0,0052
          Sotto c'è limmagine dei prodotti che vi elenco.

          Poi: Bevanda Soya e Riso (soya e Natura) senza glutine
          Valori per 100ml
          Valore energetico 50Kcal
          Proteine 2,44g
          carbo 4,88
          -di cui zuccheri 2,79
          Lipidi 2,33
          -di cui saturi 0,37
          -monoinsaturi 0,64
          -polinsaturi 1,32
          fibre 0,05
          sodio 0,024
          Calcio 120,0mg
          è buono?! pultroppo in giro riesco a trovare solo questo di bevanda di soia...che sto cercando di sostituire al latte...

          Poi...cioccolata massa di cacao 100% sugar free Cuorenero, pagata 2,49€ ma me lha portata mio padre da anzio.


          Infine le marmellate hero diet, che dovrebbero essere queste, gusti assortiti, ho trovato l'offerta che segue sopra il mio post 1+1....
          ne ho fatto la scorta 5Kg.... +o- tanto scadono fine 2012 ..inizio 2013, e da quanto ho capito è 100% polpa di frutta !
          Ditemi se sono buoni come alimenti Grazie,
          Ah....l'alimento su cui ho più dubbi è :
          scatolone cornflakes tre mulini fiocchi di mais con vitamine e ferro (a basso contenuto di grassi e fonte di fibre) preso a Eurospin
          Pacco da 750gr ... 1,69€
          Strano ho detto ma guardando gli ingredienti non leggo nulla di strano..
          Fiocchi di mais arricchiti con vitamine e ferro
          INGREDIENTI:
          mais 95,2% ,zucchero,sale,vitamine(PP,B5,B6,B2,B1,B9,B12),ferro.
          Può contenere tracce di glutine....qualcosa di strano?!
          Vi do i valori nutrizionali per 100gr
          Valore energetico 369Kcal
          Pro 7,3
          carbo 81,0
          -di cui zuccheri 7,0
          grassi 0,9
          -di cui saturi 0,3
          Fibre 4,0
          Sodio 0,5

          Che dite?Click image for larger version

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ID:	15922305 vanno bene? come valori e qualità alimenti?!
          Make Your BODY Your MACHINE!!!

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            A mio avviso il miglior latte di soia lo trovi al LIDL con i seguenti valori: kcal 33 CHO 1 PRO 3.2 FAT 1.8 (tral'altro è anche biologico..)
            La potenza è nulla senza il controllo

            IL MIO DIARIO

            http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.html

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              infatti me lo ero scritto questo della LIDL !! ma lavevo perso, lo aggiorno subito nella mia LISTA GRAZZIIEEE cucciolosul.
              p.s.
              Gli altri alimenti che dici sono buoni?!
              Make Your BODY Your MACHINE!!!

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                Beh su cioccolata e marmellata hero nulla da dire, oramai lo sanno anche i muri che sono ottimi
                Sui cornflakes avrei da ridire, sarà che preferisco puntare su cibi qualitativamente migliori (avena), per essere un prodotto indistriale non è malaccio. La pasta integrale alla fine è tutta uguale, non mi è mai capitato pasta integrale con valori tanto diversi..
                La potenza è nulla senza il controllo

                IL MIO DIARIO

                http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.html

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                  mmmmm avena?! mai mangiata... come la trovo? tipo fiocchi?! o farina magari nn so, mai presa se sai consigliarmi una buona in un supermercato magari grazie ancora cucciolosul
                  Make Your BODY Your MACHINE!!!

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                    L'avena la trovi sia in fiocchi che in farina.. Con i fiocchi credo ti possa trovare meglio, si trovano i tutti i supermercati (marca Fiorentini) oppure al todis che sono praticamente uguali..
                    li puoi aggiungere al latte o allo yogurt per esempio. La farina è più difficile da trovare, negozi bio et similia. La puoi usare per farci pancakes con albumi. Su come consumare questi alimenti ti consiglio di cercare tra le varie ricette postate sul forum..
                    La potenza è nulla senza il controllo

                    IL MIO DIARIO

                    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.html

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                      Originariamente Scritto da Dennyxter Visualizza Messaggio
                      Ragazzi allora al eurospin vicino la romanina ho trovato questo : pasta integrale tre mulini 500gr 0,75€
                      per 100gr
                      Valore energetico 332Kcal
                      Proteine 12,2g
                      Carbo 66,6
                      -di cui zuccheri 4
                      Grassi 1,9
                      -di cui saturi 0,41
                      Fibre 5
                      sodio 0,0052
                      Sotto c'è limmagine dei prodotti che vi elenco.

                      Poi: Bevanda Soya e Riso (soya e Natura) senza glutine
                      Valori per 100ml
                      Valore energetico 50Kcal
                      Proteine 2,44g
                      carbo 4,88
                      -di cui zuccheri 2,79
                      Lipidi 2,33
                      -di cui saturi 0,37
                      -monoinsaturi 0,64
                      -polinsaturi 1,32
                      fibre 0,05
                      sodio 0,024
                      Calcio 120,0mg
                      è buono?! pultroppo in giro riesco a trovare solo questo di bevanda di soia...che sto cercando di sostituire al latte...

                      Poi...cioccolata massa di cacao 100% sugar free Cuorenero, pagata 2,49€ ma me lha portata mio padre da anzio.


                      Infine le marmellate hero diet, che dovrebbero essere queste, gusti assortiti, ho trovato l'offerta che segue sopra il mio post 1+1....
                      ne ho fatto la scorta 5Kg.... +o- tanto scadono fine 2012 ..inizio 2013, e da quanto ho capito è 100% polpa di frutta !
                      Ditemi se sono buoni come alimenti Grazie,
                      Ah....l'alimento su cui ho più dubbi è :
                      scatolone cornflakes tre mulini fiocchi di mais con vitamine e ferro (a basso contenuto di grassi e fonte di fibre) preso a Eurospin
                      Pacco da 750gr ... 1,69€
                      Strano ho detto ma guardando gli ingredienti non leggo nulla di strano..
                      Fiocchi di mais arricchiti con vitamine e ferro
                      INGREDIENTI:
                      mais 95,2% ,zucchero,sale,vitamine(PP,B5,B6,B2,B1,B9,B12),ferro.
                      Può contenere tracce di glutine....qualcosa di strano?!
                      Vi do i valori nutrizionali per 100gr
                      Valore energetico 369Kcal
                      Pro 7,3
                      carbo 81,0
                      -di cui zuccheri 7,0
                      grassi 0,9
                      -di cui saturi 0,3
                      Fibre 4,0
                      Sodio 0,5

                      Che dite?[ATTACH=CONFIG]111066[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]111067[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]111068[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]111069[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]111070[/ATTACH] vanno bene? come valori e qualità alimenti?!
                      23 barattoli di marmellata chissà la faccia della commessa
                      sigpic

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                        ha chiamato l'altra commessa... e in due mi stavano guardando davvero in modo STRANO !!! U.U ahahahaha xD (oggi mia nonna mi ha detto che forse me ne regala qualche altro lei ahaha)
                        Make Your BODY Your MACHINE!!!

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                          Originariamente Scritto da Dennyxter Visualizza Messaggio
                          ha chiamato l'altra commessa... e in due mi stavano guardando davvero in modo STRANO !!! U.U ahahahaha xD (oggi mia nonna mi ha detto che forse me ne regala qualche altro lei ahaha)
                          Io invece ho il problema contrario

                          Purtroppo mia nonna ha un pò di problemi alimentari, ma non rinuncia "purtroppo" alla sua golosità, quindi ogni volta che mi viene a trovare devo tenerla d'occhio costantemente perchè come mi distraggo un attimo la trovo in dispensa a fottermi la Hero Diet ahahahah
                          sigpic

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                            che mi dici l'indirizzo dell'eurospin che vado a fare scorta di marmellate
                            sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali

                            Originariamente Scritto da roberto11
                            L'addominale in vista e' sintomo di debolezza

                            Commenta


                              Originariamente Scritto da Giulio85 Visualizza Messaggio
                              che mi dici l'indirizzo dell'eurospin che vado a fare scorta di marmellate
                              Tutti gli eurospin...puoi andare a questi vicno casa mia sulla casilina a borghesiana, a torrenova, a frascati ecc...ce ne sono molti..tu di che zona sei?
                              Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                              Instagram: 85dagochri

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                                sto su viale della primavera, vicino centocelle.
                                mi vedo il più vicino a casa domani ci passo, fino a quando è la promo?
                                sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali

                                Originariamente Scritto da roberto11
                                L'addominale in vista e' sintomo di debolezza

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