Originariamente Scritto da jeiko
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Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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lascia perdere..grassi idrogenati, zucchero e sciroppo di glucosio..mai prodotto fu peggiore..Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochri
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Originariamente Scritto da Jepy Visualizza Messaggiobella idea ma ci sta qualche ricetta?
Allora: prendi le arachidi, le bucci e le frulli per bene!
Eualà la crema è fatta!
Se l'impasto fosse troppo denso ci puoi aggiungere un poco di olio di semi o d'oliva.
100% naturale e senza schifezze varie!sigpic
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sigpic
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aahah, nn avevo capito!
All'inizio volevo fare 100% arachidi, ma poi ho visto che il frullatore non riusciva a tritarle x bene dato che erano parecchie (ho frullato 1kg di arachidi, considerando la buccia...) ho aggiunto un filo di olio di semi fino a che il marchingegno ha riniziato a lavorare x bene.
Se ne frulli poche potresti anche evitarlo l'olio, ottenendo una crema molto densa.
Io l'ho lasciata leggermente granulosa e non finissima, così mentre la pappo sento i pezzetti, una goduria!sigpic
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Originariamente Scritto da Jepy Visualizza Messaggioma dove posso trovarla una buona crema di arachidi..per adesso ho comprato la maionese leggeresse
Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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qui in vacanza ho un Eurospin e un Despar vicini, c'è qualcosa di interessante (albumi, fiocchi particolari, ecc)Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????
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Originariamente Scritto da Noodles Visualizza Messaggiohero diet a mirtilli al conad ad 1.78 euro
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