*°*°*i Supermercati Che Hanno Prodotti per il Fitness e Bodybuilding*°*°

[shernon]

xo quello della fiorentini solo da TODIS lo trovi cmq prego mark 76..quando vuoi

[Tristan]

xo quello della fiorentini solo da TODIS lo trovi cmq prego mark 76..quando vuoi

si, ho girato parecchi supermercati e l'ho trovato solo lì

[mark 76]

grazie shernon oggi ho provato gli albumi e meno male che mi hai detto di comprare il dolcificante sennò appena alzato era un po dura berli.
infatti ho provato prima a berlo senza il dolcificante e aveva un sapore.. diciamo non dei migliori poi ho provato con il dolcificante ed era ottimo.
ma quante gocce ne metti tu?
ah poi un altra cosa per un po di gonfiore allo stomaco qualcuno sa indicarmi qualcosa?
ad esmpio tisana al fionocchio va bene? è un periodo che mi si forma dell'aria nello stomaco e lo vedo leggermante gonfio.
grazie mille

[Tristan]

scusa, li bevi?

[shernon]

grazie shernon oggi ho provato gli albumi e meno male che mi hai detto di comprare il dolcificante sennò appena alzato era un po dura berli.
infatti ho provato prima a berlo senza il dolcificante e aveva un sapore.. diciamo non dei migliori poi ho provato con il dolcificante ed era ottimo.
ma quante gocce ne metti tu?
ah poi un altra cosa per un po di gonfiore allo stomaco qualcuno sa indicarmi qualcosa?
ad esmpio tisana al fionocchio va bene? è un periodo che mi si forma dell'aria nello stomaco e lo vedo leggermante gonfio.
grazie mille

ho lo stesso problema..devi ridurre le fibre..e poi che integratori prendi? x caso stai prendendo la creatina monoidrata?

[Vincio]

Ragazzi ma al lidl lo hanno il burro di arachidi?? Dalle mie parti non riesco a trovare il burro di arachidi bio...consigli?

[Tristan]

mai visto alla lidl..

[mark 76]

scusa, li bevi?

si li bevo gli albumi che prendo io sono quelli liquidi dell'aia.

ho lo stesso problema..devi ridurre le fibre..e poi che integratori prendi? x caso stai prendendo la creatina monoidrata?

cosa intendi per fibre, meno insalata?
come integratori prendo aminoacidi e proteine whey.
e tu shernon come stai risolvendo il problema?

[mark 76]

Ragazzi ma al lidl lo hanno il burro di arachidi?? Dalle mie parti non riesco a trovare il burro di arachidi bio...consigli?

non so di dove sei ma comunque nei supermercati la crema di arachidi bio non l'ho mai trovata.
io la prendo a Milano via da palestrina negozio che vende solo prodotti biologici.marca del burro rapunzel.
davvero buona

[Ray Of Light]

cola light della lidl: 2 litri a 50 cent circa

[shernon]

si li bevo gli albumi che prendo io sono quelli liquidi dell'aia.

cosa intendi per fibre, meno insalata?
come integratori prendo aminoacidi e proteine whey.
e tu shernon come stai risolvendo il problema?

eh nn lo sto risolvendo..ogni giorno tiro certe bombe che nn sto qui a descriverti..xo io prendo pure la monoidrata che mi crea molti problemi allo stomaco

[Broly]

allor ami aggiungo anke io tra i fortunati con la panza di una donna incinta e ho pure iniziato con la crea mono micro voglio vedermi tra un mese con ttt i carb che stò mangiando

[mark 76]

shernon ho aperto un post che parla dell'aria nello stomaco spero di riuscire a trovare qualche soluzione che magari vada bene anche per te.
ciao
grazie

[shernon]

shernon ho aperto un post che parla dell'aria nello stomaco spero di riuscire a trovare qualche soluzione che magari vada bene anche per te.
ciao
grazie

no no ma io lo so il mio problema e anche il tuo io devo levare di mezzo la monoidrata e ridurre di un 50% le fibre, xchè al giorno tra pomodori,avena,zucchine,insalata e broccoli sto molto alto di fibre e il meteorismo mi uccide..anche tu devi abbassarle e puo darsi che siano le whey che ti causano questo problema xchè molte volte lo fanno, soprattutto se fanno schiuma nello shaker quando agiti

[mark 76]

no no ma io lo so il mio problema e anche il tuo io devo levare di mezzo la monoidrata e ridurre di un 50% le fibre, xchè al giorno tra pomodori,avena,zucchine,insalata e broccoli sto molto alto di fibre e il meteorismo mi uccide..anche tu devi abbassarle e puo darsi che siano le whey che ti causano questo problema xchè molte volte lo fanno, soprattutto se fanno schiuma nello shaker quando agiti

proverò shernon ad abbassare le fibre...
ma tu dici che anche l'insalata cruda provoca questo danno??
e poi se non mangio la verdura come posso sostituirla?