Originariamente Scritto da mr oat
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Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggioil bb dovrebbe esser anche salute o, visto che fa più figo, wellness... quindi imbottirsi di prodotti ultra-raffinati industrialmente non lo vedo un passo in avanti verso una sana alimentazione (parlo di tutti i prodotti low-fat, low-cho, low-everything)
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ragazzi ho letto che all'auchan vendono gli albumi in confezione da 1 litro, ora siccome li vorrei integrare nella dieta (colazione) vorrei sapere da voi il metodo migliore per cucinarli rendendoli piu piacevoli al gusto possibile...
Grazie in anticipo
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Originariamente Scritto da rik91 Visualizza Messaggioragazzi ho letto che all'auchan vendono gli albumi in confezione da 1 litro, ora siccome li vorrei integrare nella dieta (colazione) vorrei sapere da voi il metodo migliore per cucinarli rendendoli piu piacevoli al gusto possibile...
Grazie in anticipoc'è un tred di ricette che non finisce mai.. cerca albumi, e trovi 3000 ricette!! anzi vedi qui http://www.bodyweb.com/5285647-post1083.html
scarichi il .rar e c'è un file di sole ricette x albumi.. ce ne saranno 30-40!!
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Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggioaspetta devi dirmi 2 prodotti dove li hai presi:
cheddar cheese in polvere (è quello fat free??)
beef jerky
cmq sei cosi meravigliato perche non sei stato a new york..a me qui non mi fa x nulla effetto..hanno solo il 10% di quello che hanno a new york...
Cmq il cheddar non è proprio fat free, x 100 gr ha 15 gr di fat di cui 9 saturi.. cmq pochi.
il beef jerky a 1.9
tutto da sainsbury, e qualcosa da tescosigpic
HARDCORE TRAININGTRAIN LIKE A TRAIN
Originariamente Scritto da master wallaceSpesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
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Non so' cosa sia, non so' come sia.
Ma da lun 23 al lidl c'è "preparato dietetico per pane, pizza, pasta e dolci senza glutine"
quel dietetico però mi sa' di "senza glutine ebbasta" xD
1,99/500gr.
trovatii valori, fireban farmo
Per 100 g. di prodotto Kj / Kcal 1700 / 400 Proteine 3 g. Carboidrati 84 g. di cui zuccheri 10 g. Grassi 0,5 g. di cui saturi <0,1 g. Fibre 6 g. Calcio 250 mg. Sodio 0,05 g.
bah xD
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Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggioil bb dovrebbe esser anche salute o, visto che fa più figo, wellness... quindi imbottirsi di prodotti ultra-raffinati industrialmente non lo vedo un passo in avanti verso una sana alimentazione (parlo di tutti i prodotti low-fat, low-cho, low-everything)
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Per i veterani del naturaSì qualcuno mi sa consigliare qualche prodottino che avete trovato ultimamente?sigpic
HARDCORE TRAININGTRAIN LIKE A TRAIN
Originariamente Scritto da master wallaceSpesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
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vai di latte di kamut oppure latte oatly di avena...Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochri
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scusa oat ma lo splenda non dovrebbe essere zero calorie , come fa ad avere 98 gr di carbo?
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no non è 0 calorie...ha 98gr di carboidrati su 100gr..è sugar free ma questo non vuol dire senza carboidratiPersonal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochri
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Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggiono non è 0 calorie...ha 98gr di carboidrati su 100gr..è sugar free ma questo non vuol dire senza carboidratisigpic
HARDCORE TRAININGTRAIN LIKE A TRAIN
Originariamente Scritto da master wallaceSpesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
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no no..quello è il valore su 0,5gr di splenda...su 100gr ha 97-98kcal..Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggiono no..quello è il valore su 0,5gr di splenda...su 100gr ha 97-98kcal..sigpic
HARDCORE TRAININGTRAIN LIKE A TRAIN
Originariamente Scritto da master wallaceSpesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
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Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza MessaggioNo cri sul mio splenda dietro cè scritto che per "teaspoon" ha 2 kcal
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