dieta da BB ma quanto ci costa??

[shernon]

a me pare che si può risparmiare, noi dobbiamo mangiare cibi sì di qualità ma semplici, niente ingredienti aggiunti o trattamenti particolari , di conseguenza risparmiamo!! Perdiamo un pò di risparmio per le quantità.. di cibo ne dobbiamo mangiare(e comprare) parecchio

io riesco a risparmiare su tutto, vi dico solo che con 9,50€ comrpo 1 kg di salmone affumicato.
il tonno al naturale a 5,50€ al kg
stasera ho preso del tacchino( da cuocere non l'affettato) a 4,40€ al kg
il tacchino affettato a 7€ al kg
le wasa al lidl
un kg di merluzzo o nasello surgelato 5-6€

paradossalmente spendo tanto per i carbo..quaker oats e pane di segale pema non costano pochissimo...
anche il riso di certe qualità costicchia.

Comunque girando più negozi e approfittando delle offerte si riesce a non spendere più del normale e mangiare da BB

tacchino( da cuocere non l'affettato) a 4,40€ al kg
il tacchino affettato a 7€ al kg


MA DA LIDL?

[darksylph]

Bhè io risparmio molto sul tonno e sulle uova.
Mio nonno ha le galline...e mio padre ha come hobby la pesca..e il tonno sotto olio di oliva (fatto anche questo in casa ) non manca mai

[gibry]

tacchino( da cuocere non l'affettato) a 4,40€ al kg
il tacchino affettato a 7€ al kg


MA DA LIDL?

il tacchino affettato sì, è il prosciutto di tacchino dulano in cui si è già parlato in altra disc.
quello da cuocere no, c'è un grosso supermercato qui vicino, non è una catena. In principio era un grossista, praticamente ci fanno la spesa i ristoranti, i bar ma anche tante famiglie. Si trovano le confezioni grandi e si risparmia parecchio. Prendo il salmone affumicato in confezioni da 1kg, ci sono i funghi al naturale in scatole da 1,3,5,10kg! Idem per altre verdure.
Ieri ho adocchiato un sacco di riso basmati da 5kg, 11€ prima di portarlo a casa ho avvertito i miei, la prossima volta lo compro

[FEDES]

ma ad esempio per sostituire 30 gr di whey al mattino quanti albumi bisogna mangiare?

[gibry]

ma ad esempio per sostituire 30 gr di whey al mattino quanti albumi bisogna mangiare?

visto che stiamo parlando solo di prezzi ti posso dire che spendi meno con le whey

comunque l'equivalenza è circa 200gr di albume= 30gr di whey.

[IceHand]

In media 30gr di whey=25gr di proteine circa, quindi sono 250gr di albumi se hai il brik, con le uova fresche sono intorno a 6-7 albumi!

[FEDES]

In media 30gr di whey=25gr di proteine circa, quindi sono 250gr di albumi se hai il brik, con le uova fresche sono intorno a 6-7 albumi!

quindi un 6-7 uova "albumi" ogni mattina ...secondo me FORSE la cosa migliore era alternare le whey con gli albumi cosi da non avere compromessi in base ai periodi e al portafoglio...perche' quando compriamo le whey ne compriamo molte visto che e' inutile comprare un solo barattolo...

[gibry]

io ai prezzi ai quali acquisto whey , albumi e uova risparmio e di parecchio con le whey!

30gr di whey in media sono 22-23 gr di pro

[IceHand]

Dipende, da quanto e come una persona vuole spendere!

[shernon]

il tacchino affettato sì, è il prosciutto di tacchino dulano in cui si è già parlato in altra disc.
quello da cuocere no, c'è un grosso supermercato qui vicino, non è una catena. In principio era un grossista, praticamente ci fanno la spesa i ristoranti, i bar ma anche tante famiglie. Si trovano le confezioni grandi e si risparmia parecchio. Prendo il salmone affumicato in confezioni da 1kg, ci sono i funghi al naturale in scatole da 1,3,5,10kg! Idem per altre verdure.
Ieri ho adocchiato un sacco di riso basmati da 5kg, 11€ prima di portarlo a casa ho avvertito i miei, la prossima volta lo compro

11€ 5 kg di basmati? io l'ho visto ad un supermercato(una catena) che xo nn ricordo il nome, 6,99 € 5kg..allora penso sia 1 pochino conveniente..tiè tu hai il tacchino da cuocere a poko e io il basmati

[gibry]

eh vedi.. ogni zona ha prezzi diversi, molto diversi.

quando d'estate vado in campania, la regione in cui sono nato, mi passa la voglia di comprare la bresaola.. meno di 30€ al kg non esiste! Qui la pago sotto i 20€ ma se mi sposto in valtellina la prendo anche a 12€ al kg.

Chiaramente non può esserci un posto dove tutto è più conveniente. sicuramente posso dire che in media si spende meno in piemonte che in campania per il cibo(per la casa, se si parla di ristorazione il discorso è al contrario)

[Tristan]

eh vedi.. ogni zona ha prezzi diversi, molto diversi.

quando d'estate vado in campania, la regione in cui sono nato, mi passa la voglia di comprare la bresaola.. meno di 30€ al kg non esiste! Qui la pago sotto i 20€ ma se mi sposto in valtellina la prendo anche a 12€ al kg.

Chiaramente non può esserci un posto dove tutto è più conveniente. sicuramente posso dire che in media si spende meno in piemonte che in campania per il cibo(per la casa, se si parla di ristorazione il discorso è al contrario)

un amico di mio padre è stato in valtellina, mi ha portato 2kg di bresaola a 11,90 al Kg...l'ho fatto invitare a cena dai miei per ringraziarlo manco alla MEtro si trova a cosi poco..

cmq il prosciutto di tacchino della dulano è buono...alla fine se si gira, il risparmio è evidente

purtroppo ho finito le whey, prima di ricomprarle mi son fatto due conti se sostituirle con gli albumi, beh con 250ml prendo più pro, fat inesistenti e mi costano quasi la meta

[gibry]

anche lì dipende dai prezzi che si trovano.
io trovo gli albumi ad un prezzo abbastanza alto(e li trovo solo in un negozio) mentre le whey ad un prezzo molto basso

[IceHand]

Prendere le whey cmq si risparmia, perche' altrimenti ci si riempirebbe il frigo di affettati e uova, e per mia sfortuna li trova anche a prezzi altini uff!!

[Tristan]

Prendere le whey cmq si risparmia, perche' altrimenti ci si riempirebbe il frigo di affettati e uova, e per mia sfortuna li trova anche a prezzi altini uff!!

io a 1.42 o 1.68 al litro gli albumi...

provate a farvi due conti