iperproteica

[dij]

il problema è proprio l'assenza di grassi, omega3 in primis, e carbo, dato che non ricarica con costanza ...

a conti fatti le pro non sono poi così eccessive.

[cdm06]

non è male se è "aiutato", da natural è una follia

[dij]

se ci fossero almeno omega3, verdure, multivit.&co e una ricarica ogni 7-14gg fatta bene ancora ancora...

[Manx]

il problema è proprio l'assenza di grassi, omega3 in primis, e carbo, dato che non ricarica con costanza ...

a conti fatti le pro non sono poi così eccessive.

lo notavo anche io, io ne assumo di piü (peso anche di piü ). cmq senza grassi e senza carbo mi sembra una vera esagerazione. Nemmeno i pro credo seguano robe simili

[relim7.]

E' un agonista ?

ha fatto alcune gare ma è assolutamente natural , cerca di tenere una forma simile a quella da gara tutto l'anno per lavoro

è una dieta veramente impressionante. ma la segue sia in massa che in definizione??

in ogni caso stare a zero carbo...o quasi...

secondo lui è da seguire sempre aggiustando i carbo a seconda del proprio consumo

ma suddivisi come?

in 5 pasti

[Manx]

spero x lui che goda buona salute. dalla tua descrizione sembra abbia un buon fisico. confermi?

[Tristan]

sarei cuirioso di vederlo..***** per stare al 7%..

[relim7.]

spero x lui che goda buona salute. dalla tua descrizione sembra abbia un buon fisico. confermi?

è il miglior natural che abbia mai visto...

sarei cuirioso di vederlo..***** per stare al 7%..

avevo qualche foto ora guardo se la trovo...

[dij]

secondo lui è da seguire sempre aggiustando i carbo a seconda del proprio consumo

si ma ci deve essere un minimo di integrazione (omega3 in primis)...oppure la salute va a farsi fottere...

lo notavo anche io, io ne assumo di piü (peso anche di piü ). cmq senza grassi e senza carbo mi sembra una vera esagerazione. Nemmeno i pro credo seguano robe simili

anche io ne assumo di piu..ma peso di meno....