sgarro

[DORIAN]

ragazzi in un giorno non si ingrasssa...o quantomeno si prende un pelo di peso e stop...una volta tornati a regime in 2-3 giorni si e' come nuovi...anche meglio a livello mentale...

[max_power]

ragazzi in un giorno non si ingrasssa...o quantomeno si prende un pelo di peso e stop...una volta tornati a regime in 2-3 giorni si e' come nuovi...anche meglio a livello mentale...

[domen3]

ragazzi in un giorno non si ingrasssa...o quantomeno si prende un pelo di peso e stop...una volta tornati a regime in 2-3 giorni si e' come nuovi...anche meglio a livello mentale...

ovvio ma per mè che non stò + tanto a dieta(500gr di carboidrati al dì)se un giorno ne ingerisco un kg e da schfezze tipo dolci è lo stesso intendo?

[dij]

stare a 500gr di carbo non vuoldire non stare a dieta. se ora segui una high carb...

[domen3]

stare a 500gr di carbo non vuoldire non stare a dieta. se ora segui una high carb...

bè adesso che me lo hai detto mi sono reso conto meglio di non essere a dietascusa eh .....ma secondo tè dopo 10 anni che mi alleno e stò appresso a diete varie secondo tè non capisco se faccio dieta o -?
s'intende sensa rancore eh

[dij]

figurati.

intendevo se senti il bisogno di carbs, impostati x bene una high carb, abbassa i grassi e scegli bene le tue fonti glucidiche. sei apposto.

oppure torna al classico kg di pollo, limone e maionese giornaliero

[domen3]

figurati.

intendevo se senti il bisogno di carbs, impostati x bene una high carb, abbassa i grassi e scegli bene le tue fonti glucidiche. sei apposto.

oppure torna al classico kg di pollo, limone e maionese giornaliero

sì hai perfettsamente ragione azz ma il cervello dopo prima o poi sballa e pretende glucidi a yosa

[Tristan]

sì hai perfettsamente ragione azz ma il cervello dopo prima o poi sballa e pretende glucidi a yosa

più che altro sono i dolci a rendere dipendenti...

[domen3]

più che altro sono i dolci a rendere dipendenti...

sì

[c_cccccc]

da oggi faggio 5gg di ricarica atomica, cioè ingurgito qualunque cibo io volgia!!
sono appena passato in pasticceria a ritirare 2 torte mille foglie!!!panettoni e spumanti a nn finire!!!domenen sei in buona compagnia

[domen3]

da oggi faggio 5gg di ricarica atomica, cioè ingurgito qualunque cibo io volgia!!
sono appena passato in pasticceria a ritirare 2 torte mille foglie!!!panettoni e spumanti a nn finire!!!domenen sei in buona compagnia