domanda stupida sullo sgarro di oggi.Paranoia mode on.

[zajka]

oggi per lo spuntino sono partita a mangiare le nocciole e non mi sono fermata fino a quando non ne avevo sfiammato mezzo pacchetto..saranno stati più di 100g credo... cenare ora è impensabile perché non avrò fame fino a tardi..dite che è molto grave?salto la cena...magari mi bevo il latte sul tardi e via...che palle,quando comincio con la frutta secca non mi riesce fermarmi..

[robj]

aggiungi un pò di proteine, tipo petto di pollo, pesce magro o albumi... e sei a posto

[giacomo82]

ma daaaaaai. toppe paranoie!!!!!!!!!

[zajka]

aggiungi un pò di proteine, tipo petto di pollo, pesce magro o albumi... e sei a posto

avrò già sforato le calorie giornaliere ammesse anche senza la cena
tanti grassi così tutti insieme immagino non siano una gran bella cosa per l'organismo

[robj]

avrò già sforato le calorie giornaliere ammesse anche senza la cena
tanti grassi così tutti insieme immagino non siano una gran bella cosa per l'organismo

grassi buoni... al massimo calali un pò domani. non calare le proteine.
sono altre le cose che fanno male all'organismo

[clarkkent17]

oggi per lo spuntino sono partita a mangiare le nocciole e non mi sono fermata fino a quando non ne avevo sfiammato mezzo pacchetto..saranno stati più di 100g credo... cenare ora è impensabile perché non avrò fame fino a tardi..dite che è molto grave?salto la cena...magari mi bevo il latte sul tardi e via...che palle,quando comincio con la frutta secca non mi riesce fermarmi..

Non è niente di grave però non dovresti saltare la cena mai magari in queste occasioni (da non ripetersi costantemente) potresti optare per una cena leggerissima a base di pro e verdure... come del pesce , cerca di controllarti la prossima volta e di non salatare la cena.

[MxRacer]

avrò già sforato le calorie giornaliere ammesse anche senza la cena
tanti grassi così tutti insieme immagino non siano una gran bella cosa per l'organismo

ma erano quelle salate?
beh semmai stasera non bere alcolici

[zajka]

ma erano quelle salate?
beh semmai stasera non bere alcolici

no no nocciole al naturale..sgarro pulito stasera vo aletto altro che alcolici ieri sera non stavo in piedi

[MxRacer]

no no nocciole al naturale..sgarro pulito stasera vo aletto altro che alcolici ieri sera non stavo in piedi

non esci di sabato sera?
dev essere stato un venerdi sera travagliato

[Pancapiana]

quante pippe mentali vi fate....

[zajka]

non esci di sabato sera?
dev essere stato un venerdi sera travagliato

lo puoi dire forte non ho più il fisico per bere. Ho cominciato con il vino dell'aperitivo,continuato con il vino della cena (tra l'altro era la cena in una disco per cui si è più che altro bevuto eheh) e poi,siccome lavoravo lì e avevo le bevute omaggio..ufff avoja a bere

[robj]

quante pippe mentali vi fate....

vorrei anche vedere come zajka potrebbe farsi altro genere di pippe

[MxRacer]

lo puoi dire forte non ho più il fisico per bere. Ho cominciato con il vino dell'aperitivo,continuato con il vino della cena (tra l'altro era la cena in una disco per cui si è più che altro bevuto eheh) e poi,siccome lavoravo lì e avevo le bevute omaggio..ufff avoja a bere

occhio a non esagerare però con ste seratine light eh

[leper_messiah]

lo puoi dire forte non ho più il fisico per bere. Ho cominciato con il vino dell'aperitivo,continuato con il vino della cena (tra l'altro era la cena in una disco per cui si è più che altro bevuto eheh) e poi,siccome lavoravo lì e avevo le bevute omaggio..ufff avoja a bere

e ti preoccupi per 100 gr di noccioline

[zajka]

occhio a non esagerare però con ste seratine light eh

no no le faccio sì e no una volta a settimana di più non reggo..per fortuna mi scocciava lo sgarro di oggi proprio perché ho MEGA sgarrato già ieri