ma voi la pasta...

[cloudywolf86]

In massa mangio qualsiasi cosa prepari mammà!E lei non cucina se non ci mette dosi abbondanti di qualsiasi ingrediente possa renderla orribilmente e immondamente ipercalorica!Ragà almeno in massa basta con ste paranoie!

[lucaflanker]

mi sono appena fatto un piattone di pasta di kamut con pomodoro e ricotta....buonissima....cmq pizza e pasta la mangero 2/3 volte al mese....

[Gary]

poi ti lagni del lardo

e che ne so io sono una buona forchetta mica un dietologo

[max_power]

ragazzi ma la pasta al pesto si può mangiare in def ? oppure è veleno ?

No.

[Manx]

No.

è veleno allora?

[Tristan]

mi sono appena fatto un piattone di pasta di kamut con pomodoro e ricotta....buonissima....cmq pizza e pasta la mangero 2/3 volte al mese....

l'ho vista ogg al supermercato

3,20€ per 500gr è una cifra allucinante, non esiste.

[max_power]

In massa mangio qualsiasi cosa prepari mammà!E lei non cucina se non ci mette dosi abbondanti di qualsiasi ingrediente possa renderla orribilmente e immondamente ipercalorica!Ragà almeno in massa basta con ste paranoie!

Ti può andare bene la cosa se sei ectomorfo e non prendi peso facilmente. Gli endomorfi, se fanno una dieta di massa incontrollata prendono soprattutto grasso che non muscoli.

[EGMario86]

In massa mangio qualsiasi cosa prepari mammà!E lei non cucina se non ci mette dosi abbondanti di qualsiasi ingrediente possa renderla orribilmente e immondamente ipercalorica!Ragà almeno in massa basta con ste paranoie!

si infatti figurati io mangio ogni giorno pasta, in genere la unisco ai 100g di tonno o salmone o col sugo, ma quando c'è la pasta al forno o con i funghi o con le melanzane ecc me la mangio volentieri ectomorfo in questo aiuta eheh

[lucaflanker]

l'ho vista ogg al supermercato

3,20€ per 500gr è una cifra allucinante, non esiste.

bella tristan...lo so e costosetta.....poi ci sono dei commercianti bastardi che se ne approfittano ....

cmq io lo presa in offerta l'altro gg 2,16 euro 500 gr......pasta di kamut integrale....buonissima.....14 gr di pro su 100.....ho preso qualche confezione andro avanti 1 anno visto che ne mangio pocchissima....

poi ho comprato il pane di segale....solo che questo aveva 50% segale50%kamut,anche questo una bomba...11 gr di pro su 100...questi cibi costicchiano ma hanno un ottima qualita

[Tristan]

bella tristan...lo so e costosetta.....poi ci sono dei commercianti bastardi che se ne approfittano ....

cmq io lo presa in offerta l'altro gg 2,16 euro 500 gr......pasta di kamut integrale....buonissima.....14 gr di pro su 100.....ho preso qualche confezione andro avanti 1 anno visto che ne mangio pocchissima....

poi ho comprato il pane di segale....solo che questo aveva 50% segale50%kamut,anche questo una bomba...11 gr di pro su 100...questi cibi costicchiano ma hanno un ottima qualita

si il pane di segale è diventato un must la sera appena scottato con l'olio

cmq a me interessano i cho, le pro vegetali non le considero

[spot86]

bella tristan...lo so e costosetta.....poi ci sono dei commercianti bastardi che se ne approfittano ....

cmq io lo presa in offerta l'altro gg 2,16 euro 500 gr......pasta di kamut integrale....buonissima.....14 gr di pro su 100.....ho preso qualche confezione andro avanti 1 anno visto che ne mangio pocchissima....

poi ho comprato il pane di segale....solo che questo aveva 50% segale50%kamut,anche questo una bomba...11 gr di pro su 100...questi cibi costicchiano ma hanno un ottima qualita

Ma che ve ne sbatocchia delle proteine della pasta, che sono pro vegetali? La pasta comune pure ha 12g di pro per 100g!!

E poi IMHO integrale, non che non serva ad una cippa (ma quasi), ma visto il prezzo non ne vale proprio la pena...

@gary: il pesto non è altro che basilico tritato, con pinoli, olio d'oliva (si spera) e un po'di grana, aglio e qualcosina di altro...In pratica quasi tutti fat, per la maggior parte provenienti dall'olio...IMHO, al posto di, ad esmpio un pasto con 100g di pasta e 2cucchiai di olio evo si può fare 100g di pasta con 2-3cucchiai di pesto (che bastano già per condire...)

[Tristan]

Ma che ve ne sbatocchia delle proteine della pasta, che sono pro vegetali? La pasta comune pure ha 12g di pro per 100g!!

E poi IMHO integrale, non che non serva ad una cippa (ma quasi), ma visto il prezzo non ne vale proprio la pena...

potevi pure upparmi

[mmaattyy]

Io utilizzo i sughi pronti coop. Mica è mai morto nessuno per i 2 cucchiai che metto nella pasta.. saranno 1 g di fat, 1g di cho !!!!!

[ma_75]

In settimana quasi sempre riso con un filo d'olio a crudo.
Nel fine settimana ci può stare una pasta con un sugo degno di questo nome

[Jack the r(e)aper]

Tutti i giorni 200g di pasta/pasta integrale/riso/pasta di kamut/basmati ecc..

conditi con 2 cucchiai d' olio e 200 g di pollo grigliato a cubetti e 50 g di parmigiano reggiano :P