oggi ho comprato per la prima volta le WASA

[bboy18]

abituato a nutella pasticcini , pizze e gelati , pensavo che le avrei vomitate dopo 1 minuto.. cosa che ho rischiato con la prima galletta di riso o con l'avena ,
quando mi avvicino ai cibi salutari quella è la mia reazione.

nn seguo diete e non le ho mai fatte, però sto cercando di mantenermi in linea, ormai mi accetto volentieri secco, però non con la pancia , quindi sto cercando di alimentarmi meglio.

ho comprato quelle integrali (le uniche trovate dopo aver girato 3 c.commerc.) e devo dire che le ho mangiare tranquillamente pur essendo abbituato, come scritto sopra, ad altri gusti..
ne ho mangiate 2 e mi sn bastate per tamponare la fame quasi nervosa di metà pomeriggio..
leggevo avere pochissime calorie , tipo 20 e cmq come ho constatato un alto potere saziante..
spero di inserirle appunto nel pomeriggio e magari metà mattina.

a colazione preferisco lasciare i cereali (fitness) che dite su tutto ciò ?
consigli vari? commenti? idee?

[nIK0]

volevo scrivere ieri sera sulle wasa, ma avevo già spento tutto...

mentre facevo il prenanna, do un occhiata ai valori del PEMA e le WASA INTEGRALI, ho notato che le wasa hanno i valori più alti rispetto al pema... è da vedere sotto un altro punto di vista ciò ??

[olds]

a differenza di tanti altri qui nel forum,io le trovo molto buone e le considero un'ottima alternativa al pane di segale(anche se prediligo quest'ultimo)...
da utilizzare negli spuntini in massa le vedo bene..

[olds]

volevo scrivere ieri sera sulle wasa, ma avevo già spento tutto...

mentre facevo il prenanna, do un occhiata ai valori del PEMA e le WASA INTEGRALI, ho notato che le wasa hanno i valori più alti rispetto al pema... è da vedere sotto un altro punto di vista ciò ??

differenti di quanto??presumo una differenza irrilevante o mi sbaglio?

[nIK0]

carbo mi sembra 35 pema e 48 wasa.... altro non ricordo... ma sono rimasto maluccio

[olds]

carbo mi sembra 35 pema e 48 wasa.... altro non ricordo... ma sono rimasto maluccio

ah..pensavo meno differenza...motivo in + x preferire il pema allora

[bboy18]

a differenza di tanti altri qui nel forum,io le trovo molto buone e le considero un'ottima alternativa al pane di segale(anche se prediligo quest'ultimo)...
da utilizzare negli spuntini in massa le vedo bene..

guarda anche io , pur abbituato ai dolci, le ho mangiate molto tranquillamente quelle integrali.
i valori per una fetta sono 1 gr di pro e 5 di carbo.
il pacco mi è costato 2.20 euro.
quello che vorrei chiedervi è se una volta aperto le devo metter ein qualche sacchetto richiudibile o possono rimanere così aperte visto che il loro pacco nn si chiude.

voi in genere quante ne mangiate al giorno?
queste integrali pare siano le migliori da quanto leggevo insieme alle fiber giusto?

[matt85]

prendile alla lidl costano 40 cent

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prendile alla lidl costano 40 cent

quoto e riquoto ...lidl ed eurospin forever per la mia alimentazione quotidiana

[nIK0]

il LIDL è da esplorare !!!
tra la linea "linessa" e le wasa a 40cent....

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il LIDL è da esplorare !!!
tra la linea "linessa" e le wasa a 40cent....

Si si, stupenda...oggi comprato maionese, 500ml a 89 cent con 1gr di carbo ed è buonissima, ha un lieve sapore di senape (risulatono i semi tra gli ingredienti).

Poi burro d'arachidi, oggi scoperto, 2,50eu 500gr, sia "liscio" che "crunchy" (con pezzetti di arachidi) valori: 27pro 12carb 49fat se ben ricordo. E poi fiocchi di latte, affettati di tacchino e pollo a prezzi imbattibili, formaggi, salumi...E l'eurospin non è da meno, frutta secca a prezzi stracciati

[matt85]

c'è anche la salsa per insalate e carni allo yogurt ecc 700g a 1 euro

[spot86]

c'è anche la salsa per insalate e carni allo yogurt ecc 700g a 1 euro

Si ma non ha i val...E tra yogurt e zuccheri negli ingredienti (a quanto ricordo) mmh , non tanto mi fido!

[matt85]

si ma ne mangi un cucchiaio..

[spot86]

si ma ne mangi un cucchiaio..

Eh eh, e se sono il 50%di zuccheri? 1cucchiaio la mattina, uno a pranzo, uno a cena e stai a 30gr di sporchi zuccheri...senza contar gli altri