cannella e albumi

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  • Goro
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    #16
    Originariamente Scritto da lucaflanker Visualizza Messaggio
    si in padella antiadrente.....ci vuole una buona padella xo....altrimenti si attacca tutto....

    xke e venuto male?dove hai trovato difficolta?

    all inizio bisogna far eun po la mano tranquillo
    ma la metti tipo crepe o strapazzi sempre? è venuta una schifezza tipo piadina, amara (ci ho messo piu tic di te) e che sa solo di uovo si è anche attaccata un po' ma forse perkè erap iccola la padella, di solito non si attacca...Aiutami, fami un video qualcosa cui possa apprendere

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    • lucaflanker
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      • Jul 2007
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      #17
      la metti tipo crepe.....versi una quantita che ricopra il piano della padella per 2/3 millimetri to.....lasciala cuocere un po di piu e non si attacca.....


      amara mi sembra strano....il tic e una bomba....riprova.....devi riuscirci....
      sigpic

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      • Goro
        Bodyweb Advanced

        • Nov 2006
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        #18
        Originariamente Scritto da lucaflanker Visualizza Messaggio
        la metti tipo crepe.....versi una quantita che ricopra il piano della padella per 2/3 millimetri to.....lasciala cuocere un po di piu e non si attacca.....


        amara mi sembra strano....il tic e una bomba....riprova.....devi riuscirci....
        Ho fatto diversi tentativi, ma mi esce la crepe però fa schifo...ci ho messo 15 gocce di tic per la stessa ricetta tua!alla fine l'ho pure montato con la frusta elettrica ma solito...puoi mica fotografarmi quello che ti viene chesso?

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        • lucaflanker
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          • Jul 2007
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          #19
          a me viene una crepe perfetta color cioccolata.......cmq anche le mie all inizio facevano pieta.....cmq provo per la foto...ma non prima di domani xke ormai non le mangio fino a domani....pome/pranzo
          sigpic

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          • nIK0
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            • SK
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            #20
            per evitare che si attacchi, albumi,crepes,etc.... quando la padella è calda, versare un filino di olio e spargerlo in giro con carta scottex che ti unge la padella, ma alla stesso tempo assorbe l'olio.

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            • lucaflanker
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              #21
              esatto niko....anchio facevo cosi sulla padella vecchhia


              poi ho comprato una bialetti sui 25 euri....praticamente un carro armato..la posso usare per fare bicipiti da quanto pesa...non si attacca niente mai.....pollo carni,crepe mi viene tutto una favola....sembro quasi vissani...
              sigpic

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              • Manchester
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                #22
                Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
                per evitare che si attacchi, albumi,crepes,etc.... quando la padella è calda, versare un filino di olio e spargerlo in giro con carta scottex che ti unge la padella, ma alla stesso tempo assorbe l'olio.

                io sto usando le forme di silicone per microonde.. nn si attacca nulla e nn spreco nulla.

                la spesa fatta (dai 5 ai 9 euro a forma) è valsa a qualcosa
                Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
                Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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                • topper
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Manchester Visualizza Messaggio
                  io sto usando le forme di silicone per microonde.. nn si attacca nulla e nn spreco nulla.

                  la spesa fatta (dai 5 ai 9 euro a forma) è valsa a qualcosa

                  evito di aprire un altro thred e ve chiedo una cosa sul l'ultimo elemento della mia colazione(albumi e quaker):le mandorle!
                  io uso quelle sgusciate che si trovano in tutti i negozi ma..............
                  le ho pesate(la mia bilancia non è molto affidabile)e pesano 1gcirca l'una...
                  possibile che x fare 30g ne debbe mangiare 30?o è la mia bilancia che dice cazzate?

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                  • lucaflanker
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                    #24
                    be ma non ti conviene pesarne una alla volta....altrimenti ti ci vorrebbe una bilancia da laboratorio con annessa tolleranza....

                    pesane quante ne vuoi mangiare e buttale giu...no?
                    sigpic

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                    • Manchester
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                      #25
                      Originariamente Scritto da topper Visualizza Messaggio
                      evito di aprire un altro thred e ve chiedo una cosa sul l'ultimo elemento della mia colazione(albumi e quaker):le mandorle!
                      io uso quelle sgusciate che si trovano in tutti i negozi ma..............
                      le ho pesate(la mia bilancia non è molto affidabile)e pesano 1gcirca l'una...
                      possibile che x fare 30g ne debbe mangiare 30?o è la mia bilancia che dice cazzate?

                      se usi dietcal in quel caso devi modificare la % edebile a 100%

                      ciao
                      Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
                      Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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                      • simysnow
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                        #26
                        i valori della cannella? anch io ne sto abusando nello yogurt
                        sigpichttp://dailymotion.alice.it/related/901295/video/x1j7xj_anoressia/1

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                        • topper
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                          #27
                          Originariamente Scritto da lucaflanker Visualizza Messaggio
                          be ma non ti conviene pesarne una alla volta....altrimenti ti ci vorrebbe una bilancia da laboratorio con annessa tolleranza....

                          pesane quante ne vuoi mangiare e buttale giu...no?

                          io dovrei fare 30g...se sto sulle 26 mandorle sulla mia bilancia dice 30g...possibile?

                          perchè sento in giro:"io ho mangiato 2 mandorle,io 3 noci..."io faccio 30g negli spuntini e in tutto sarebbero 50 o 60 mandorle...che dite...cambio bilancia?
                          Last edited by topper; 28-08-2007, 14:36:29.

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                          • lucaflanker
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                            #28
                            be una buona bilancia per uno che segue la dieta serve...cmq 30 gr =26 mandorle ci puo stare....


                            fai cosi prendi qualcosa di cui sai il peso...che neso mezzo chilo di zucchero mezzo di farina....un etto di prosciutto....e vedi di quanto sbaglia la bilancia.....e poi decidi...

                            la cannella ecco cosa dovevo comprare...
                            sigpic

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                            • topper
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                              #29
                              Originariamente Scritto da lucaflanker Visualizza Messaggio
                              be una buona bilancia per uno che segue la dieta serve...cmq 30 gr =26 mandorle ci puo stare....


                              fai cosi prendi qualcosa di cui sai il peso...che neso mezzo chilo di zucchero mezzo di farina....un etto di prosciutto....e vedi di quanto sbaglia la bilancia.....e poi decidi...

                              la cannella ecco cosa dovevo comprare...




                              visto che ormai su questo thred si parla di tutto :gli aromi!
                              sento che molti di voi li mettono sugli albumi,quaker(fior d'arancio,limone,vaniglia...)ma che valori hanno?e quali comprate?

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                              • lucaflanker
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                                #30
                                c'era un thred dove si parla solo di aromi...mi pare si chiamasse spezie per il body building....ma non ho mai avuto voglia di leggerlo anche se credo che lo faro....


                                x dolcificare io aggiungo cacao amario e tic un po dove capita...anche nello yogurt....viene buonissimo
                                sigpic

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