per max
Allora max non hgo capito bene mi dovrei mangiare 200 gr di carne a prenzo e altri 200 a cena?
Il Cell-tech lo devo assumere solo dopo l'allenamento o pure negli altri giorni?
Questa domanda vale anche per glutammina.
per quanto riguarda la scheda non ho capito alcune cose:
che cosa è il rematore inverso?
il pulley completo?
il vertical raw? se non c'è nella mia palestra con cosa lo posso sostituire?
french superset curl?
Ho un altra domanda io ho dei capezzoli più grandi della norma che mi danno un dannato fastidio perchè hanno la forma a punta(non lo sopporto) questo può influire sulla crescita del petto?
poi io ho un petto un pò piccolino voglio disperatemante allargarlo cosa posso fare?
Il Cell-tech lo devo assumere solo dopo l'allenamento o pure negli altri giorni?
Questa domanda vale anche per glutammina.
per quanto riguarda la scheda non ho capito alcune cose:
che cosa è il rematore inverso?
il pulley completo?
il vertical raw? se non c'è nella mia palestra con cosa lo posso sostituire?
french superset curl?
Ho un altra domanda io ho dei capezzoli più grandi della norma che mi danno un dannato fastidio perchè hanno la forma a punta(non lo sopporto) questo può influire sulla crescita del petto?
poi io ho un petto un pò piccolino voglio disperatemante allargarlo cosa posso fare?
