Lievito di birra

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  • Peppe83'
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    • Italia,Puglia
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    Lievito di birra

    Sono ormai 3 mesi che la mattina appena alzato, a stomaco vuoto, ingerisco un quarto di lievito in 2 dita di acqua.
    Vorrei sapere i reali vantaggi che ne potrei trarre.

    Peppe83'
  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
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    • Italia
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    #2
    Il lievito di birra è considerato come la più ricca fonte per le vitamine del gruppo B, oltre che di altre vitamine e minerali (cromo, zinco), enzimi, aminoacidi.
    Non provoca fermentazione, resiste all'azione degli antibiotici, aiuta il fegato a svolgere la sua funzione, accresce la capacità di assorbimento dei carboidrati, stimola la produzione di anticorpi. Buon integratore di: vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B12, B5, vitamina H, colina, acido folico, niacina, PABA, inositolo, zinco, cromo.
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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    • nicodipietro
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2001
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      #3
      Io però ti consiglio di ciclizzarlo, lo ho preso per circa 6 mesi, dopodichè avevo praticamente cacca lenta tutti i giorni (e una volta a settimana diarrea).

      Ciao.
      Blog di informazione scientifica sulla nutrizione:
      www.nicodipietro.blogspot.it

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      • phoenix
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        • A mythical bird that never dies!
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        #4
        Originally posted by nicodipietro:
        dopodichè avevo praticamente cacca lenta tutti i giorni (e una volta a settimana diarrea).
        Scenario piacevole...
        Is a calorie a calorie?
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        • max_power
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          #5
          Che bel paesaggio...


          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

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          • Peppe83'
            Bodyweb Member
            • Jan 2001
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            #6
            E' vero anche a me capita di avre 'cacca lenta'ma se aiuta il fegato ed ha tanta vit b credo che questo sia sopportabile.

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            • frarov
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              • Jan 2001
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              #7
              mah, io personalmete lo sostituirei con un supradyn, almeno non hai la "cacca lenta" o la squaqquarella!

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              • phoenix
                Bodyweb Member
                • May 2000
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                • A mythical bird that never dies!
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                #8
                Originally posted by Peppe83':
                E' vero anche a me capita di avre 'cacca lenta'ma se aiuta il fegato ed ha tanta vit b credo che questo sia sopportabile.
                Is a calorie a calorie?
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