If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Si scusami...è sono pure stanco.Mi stanco a starle dietro con miriadi di messaggi.
scusate ragazzi,ma tra studio,ragazz,e BB non ci sono proprio con la testa.
Comunque consiglio a chi non vuole perdere energia per l'allenamento (in dieta per dimagrire) usufruendo dei benefici energetici della creatina SENZA INCAPPARE NELLA RITENZIONE DI LIQUIDI, di assumerne un paio di grammi al giorno per tutta la durata della dieta, così è OK!
Comunque consiglio a chi non vuole perdere energia per l'allenamento (in dieta per dimagrire) usufruendo dei benefici energetici della creatina SENZA INCAPPARE NELLA RITENZIONE DI LIQUIDI, di assumerne un paio di grammi al giorno per tutta la durata della dieta, così è OK! ANZI! se ti puoi permettere il creatina-piruvato ed assumerne sui 5 g. al dì (3 g. di creatina pura e 2 g. di acido piruvico puro che anche se in dosi modeste in qualche modo può influenzare positivamente dimagrimento ed energia aerobica) FA LA COSA MIGLIORE.
Originally posted by max_power: Comunque ragazzi guardate che non mi sbagliavo del tutto sul fatto che la creatina monoidrato contiene carboidrati anche se in minima quantità.
max_power
Si ma valori insignificanti.
Is a calorie a calorie?
---------------------------
Nulla dies sine linea
---------------------------
ma x cio che riguarda la creatina monoidrato se è pura non contiene carboidrati!!!! il discorso cambia se si utilizza una creatina con trasportatore!!!!in quel caso ci puo essere anche il 50% di carboidrati (semplici e ad alto IG) di solito è ribosio.
Originally posted by doppler: ma x cio che riguarda la creatina monoidrato se è pura non contiene carboidrati!!!! il discorso cambia se si utilizza una creatina con trasportatore!!!!in quel caso ci puo essere anche il 50% di carboidrati (semplici e ad alto IG) di solito è ribosio.
e su questo non ci piove.
Is a calorie a calorie?
---------------------------
Nulla dies sine linea
---------------------------
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta