fiocchi di latte a colazione

[swarzetto]

come li vedete 150g di fiocchi a colazione con 50-60g di ricccioli di crusca e una mela.
i fiocchi sono i Vivita Stuffer 13g pro,4,9g carbo, 0,5g grassi
so che ne esistono di migliori in sapore,ma questi costano poco e sono meno pesanti. Il punto è se vi piace come colazione

[dij]

non molto. ma 6 nn hai alternative proteiche e devi stare poi molte ore senza mangiare, puo andare.

[nIK0]

perchè no !
anche se la preferirei come colazione momentanea, in quanto si può fare di meglio

[caste]

...stessa cosa che sto facendo io, e (manco farlo apposta) è momentanea....sto cercando qualche intrallazzo per procurarmi gli albumi

[dago85]

...stessa cosa che sto facendo io, e (manco farlo apposta) è momentanea....sto cercando qualche intrallazzo per procurarmi gli albumi

scusa ma vai di whey+ acqua e stai apposto..sicuramente meglio dei fiocchi che sono a digestione lenta e ti coprono per circa 5-6 ore da un altro pasto proteico..meglio pro veloci..

[caste]

...infatti se non riesco ad avere gli albumi in brick andrò con le whey...facendo due conti mi costerebbero pure meno dei fiocchi