Quando assumere albumi
Salve, secondo voi, quand'è necessario assumere albumi? Io ho pensato la mattina, che ne dite?
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QUando vuoi tu!!Se la mattino hai problemi ad assumere le proteine in altri modi,fatti gli albumi. -
Non c'è un orario. Le proteine degli albumi,proteine a lento rilascio,sono sempre consigliate.Postato originalmente da : Peppe20:
<STRONG>Salve, secondo voi, quand'è necessario assumere albumi? Io ho pensato la mattina, che ne dite?</STRONG>
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Postato originalmente da : Animal:
<STRONG>QUando vuoi tu!!Se la mattino hai problemi ad assumere le proteine in altri modi,fatti gli albumi.</STRONG>Commenta
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io le prendo la sera prima di andare a letto per evitare il catabolismo,visto che sono a rilascio graduale e non sono pesanti!MEMENTO AUDERE SEMPERCommenta
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Se non fai uso di polveri proteiche, potresti utilizzare gli albumi al loro posto.
Ricordati, però, che si tratta di albumineSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Postato originalmente da : cat79:
<STRONG>io le prendo la sera prima di andare a letto per evitare il catabolismo,visto che sono a rilascio graduale e non sono pesanti!</STRONG>Max_power, The Sicilian RockCommenta
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io le prendo la mattina xchè sono affamato e non bado all'odore nè al gusto...Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>[/QB]Postato originalmente da : cat79:
[qb]io le prendo la sera prima di andare a letto per evitare il catabolismo,visto che sono a rilascio graduale e non sono pesanti!</STRONG>
mi pare che anche il Tozzi consigli di prenderle la sera,x via di alcuni amminoacidi che contengono,o qualcosa del genere...vero?
!!NATURAL IS BETTER!!:mad:Commenta
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L'uovo ha un profilo aminoacidico completo.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Cito:
"l'associazione tra uova,pesce e carne di maiale con i carbo,aumenta la secrezione insulinica in maniera + accentuata rispetto ad altri protidi,a causa del loro alto contenuto di lisina e arginina.Si consiglia l'assunzione di queste proteine col pasto serale(povero di carbo)"
Volevo dire questo,ma non lo ricordavo...!!NATURAL IS BETTER!!:mad:Commenta
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Li assumeresti quindi per aumentare i livelli insulinici ?
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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certo che no!Volevo solo farmi sapientone!!!NATURAL IS BETTER!!:mad:Commenta
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Postato originalmente da : NaturalBB:
<STRONG>certo che no!Volevo solo farmi sapientone!</STRONG>
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