Mia Ricarica Pulita

[yyvhes]

se posso.....in ricarica se proprio devi prendere dei cereali....vecchi cheerios....

Sì invece hai ragione Dorian!
Mi hai messo 1 dubbio e cosi ho fatto un breve search...solo che tu forse intendevi i RICE CRISPES della Kelloggs e nn gli omologhi della Nestlè cioè i CHERIOS.
Tra i cereali questi Rice Crispies sono quelli cn i valori di cho più alti e fat piu bassi e poche fibre...perfetti per 1 ricarica
I Cheerios hanno invece più grassi e più fibre. Posto il confronto.

RICE CRISPiES KELLOGGS(100g)

KCAL 382
CHO 85g
PRO 7g
FAT 1.5g
fibra 1g

CHEERIOS NESTLE' (100g)

KCAL 391
CHO 78,6g
PRO 7.8g
FAT 5g

[DORIAN]

ricordavo bene allor...ottimi...cn latte accadi in ricarica...5g di fat ci stanno..non esageriamo.

[Danielz]

ricordavo bene allor...ottimi...cn latte accadi in ricarica...5g di fat ci stanno..non esageriamo.

questi me li sparo di brutto in ricarica

[yyvhes]

Raga searchando mi sn imbattuto in questa delizia per la ricarica..si trova anke all'Esselunga:
potrebbe tornare utile per chi fa Mini Ricariche come sostituto della pasta/riso

KCAL 65 CHO 12g PRO 2.5 FAT 0.8
[Ingredienti: Acqua, semola di grano duro, latte scremato in polvere, sale, tuorlo d'uovo essicato, grassi animali, glutine, conservante]


Scoprite di cosa si tratta:

http://www.spesaonline.com/SOL/storefront.asp

[dij]

dorianuzzo , daniel c'aveva visto lungo!!
kellogs frosties: 87g cho (37zuccheri-50amido) 4,5pro e 0,6FAT!!!!
paura in ricarica!....ingr: mais, zucchero, malto d'orzo, sale, sciroppo di glucosio-fruttosio e vitamine(pp-b1-b2-b6-b12...)
;-)

[Christian Troy]

si ma i cheerios son tutt'altra cosa son a base d'avena e cosparsi di miele i rice crispies come dice la parola sono una specie di special k per i bimbi (a base di riso)

peccato siano della nestlè e non li voglia comprare per principio

[DORIAN]

djj parlavo di pseudo sgarro gustoso per il mio palato...non era un imput...so che c'e' di meglio...personalemte io vado a gallette+hero,pane azzimo,basmati e se magno fuori 1 pizza'z-2..ehehhe....

[nomoretrouble]

eh si ottimo x il palato!
dorian hai tempo di dare uno sguardo alla mia ricarica?
grazieeee

[nomoretrouble]

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=122517

[dij]

ma xkè i frosties nn meritano?? mai provati...

[yyvhes]

beh ora possiamo dire che in una ipotetica classifica CEREAL in ricarica

1. FROSTIES

2. RICE CRISPIES

3. CHEERIOS

[yyvhes]

un altro consiglio x gli acquisti per i veri 'puristi' da ricarica...

come sostituto dell'EVO cè sempre lui: PAM che si trova anche in ITALIA

Posto nel link i valori:

http://www.pam4you.com/pages/products/original/index.jsp

[dij]

rimanendo in tema: il latte accadi (nomore docet) in ricarica va bene o è passabile...glucosio ok ma il galattosio?...scremato ovviamente. grazie :-)

[DORIAN]

passabilissimo...

[Shift]

Raga searchando mi sn imbattuto in questa delizia per la ricarica..si trova anke all'Esselunga:
potrebbe tornare utile per chi fa Mini Ricariche come sostituto della pasta/riso

KCAL 65 CHO 12g PRO 2.5 FAT 0.8
[Ingredienti: Acqua, semola di grano duro, latte scremato in polvere, sale, tuorlo d'uovo essicato, grassi animali, glutine, conservante]


Scoprite di cosa si tratta:

http://www.spesaonline.com/SOL/storefront.asp

Il nome di questa delizia?