hahahahahahhahhah
l'assimilazione vitamina A
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Originariamente Scritto da Super Sayan Visualizza Messaggioascoltate io sono seguito da marco neri e anche piero nocerino, vi faccio scomunicare dal mocdo del bodybuilding è
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Originariamente Scritto da Super Sayan Visualizza Messaggioio tartufone sono alto 1,75 e peso 76 kg tiratissimi cn il 6,5 di bf quindi,neri che è giudice di gare mi ha detto che se avrei fatto una gara natural che c'era un mesa fà mi sarei giocato il titolo, è lui è capogiuria quindi.
p.s io il burro nn o tocco da 6 anni caro!!!
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Originariamente Scritto da Super Sayan Visualizza Messaggioio penso proprio che max mi darebbe ragione, il burro una volta ogni tanto ci puo anche stare, ma è mooolto meglio prediligere alytri grassi tipo olio,mandorle,noci, carne rossa, ma burro noooo, informati meglio, se vuoi un corpo perfetto nn puoi mangiare burro chiediami o max.vedrai che ti dice, è scontato
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggiose mangio le carote crude senza accompagnarle da nessuna fonte di grassi la vitamina A,essendo liposolubile, non viene assimilata,immagino.dovrei accompagnarle sempre a una certa quantità di grassi?quanti grassi..considerando che spesso le mangio tra i pasti piuttosto che nell'insalata?
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da Super Sayan Visualizza MessaggioCiao grande Max,finalmente, secondo mè il burro nn è un alimento da bodybuilder e da atleta, e cm fonte di grassi ci sono scelte migliori(olio EVO, Frutta secca oleosa, anke grana xkè no) secondo mè il burro è da evitare poi lascio a te la parola piu esperta della mia, ciao max!!!Originariamente Scritto da Dropkick
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Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggiofai un pesce grasso al cartoccio al forno e dentro la stagnola carote a volontà... dici che può andare bene???Originariamente Scritto da Dropkick
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Originariamente Scritto da Super Sayan Visualizza MessaggioCiao grande Max,finalmente, secondo mè il burro nn è un alimento da bodybuilder e da atleta, e cm fonte di grassi ci sono scelte migliori(olio EVO, Frutta secca oleosa, anke grana xkè no) secondo mè il burro è da evitare poi lascio a te la parola piu esperta della mia, ciao max!!!Max_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggioforse non ci siamo capiti:le carote nei pasti non è un problema perché lì le fonti dei grassi sono sempre presenti.io parlo di carote che mangio fuori pastoMax_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioNon è comunque un problema a parere mio.aspè che lo chieda prima a marco neri poi forse torna
Originariamente Scritto da Dropkick
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