DIETA--KETOGENICA

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  • peter
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    • Jan 2001
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    • Nocera Inferiore(Salerno)
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    DIETA--KETOGENICA

    Ieri ho iniziato il 3°ciclo di "DIETA-KETOGENICA",e precisamente alle 10,00 dopo aver assunto il 1°e ultimo pasto a base di carboidrati(ceriali int.All-B.gr 60).

    Alle 18,00 ho fatto il Test,è risultato positivo(n°1+).
    Oggi alle ore 06,00 ho rifatto il Test,è risultato positivo(n°2++).

    Adesso Vi chiedo,sempre per favore,come mai,dopo neanche un giorno il risultato del test è positivo???
    Poichè guardando alcuni post,vedo persone che hanno bisogno di 2/3 giorni per essere positivo!!??come mai???

    Secondo Voi,allora potrei assumere i ceriali integrali al mattino dopo l'allenamento come unico pasto a base di carboidrati,e poi x il resto della giornata faccio la dieta Ketogenica, x 5 giorni!!??
    Il sabato e la domenica faccio la ricarica!!??
    (mi stò definendo a vista d'occhio,ma sono molto nervoso,e non riesco a dormire bene la sera)
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    Saluti
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    peter
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