e' + basso...

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Fire Crystal
    Bodyweb Member
    • Feb 2001
    • 107
    • 0
    • 3
    • Roma
    • Send PM

    e' + basso...

    l'IG della pasta o del riso?
  • nicodipietro
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2001
    • 1586
    • 8
    • 3
    • Send PM

    #2
    E' molto più basso quello della pasta, ma comunque medio/alto, quindi se vuoi seguire la zona, la pasta non va bene!
    Blog di informazione scientifica sulla nutrizione:
    www.nicodipietro.blogspot.it

    Commenta

    • Gawain
      Bodyweb Senior
      • Aug 2000
      • 13919
      • 74
      • 41
      • Italia
      • Send PM

      #3
      Pasta: 64 - 45
      Riso bianco 83 - 58
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

      Commenta

      • Potino78
        Bodyweb Member
        • Jul 2000
        • 1477
        • 1
        • 0
        • Vercelli
        • Send PM

        #4
        Per chi non lo ricordasse o è nuovo il mitico Gawain espone sempre l'IG dell'alimento rispettivamente in riferimento al glucosio e al pane bianco.



        ------------------
        | ~~~ pot ~~~ |
        ------------------
        «« « « pot » » »»

        __________________

        Commenta

        • Potino78
          Bodyweb Member
          • Jul 2000
          • 1477
          • 1
          • 0
          • Vercelli
          • Send PM

          #5
          Ops... intendevo dire il contrartio..rispettivamente Pane Bianco e Glucosio.



          ------------------
          | ~~~ pot ~~~ |
          ------------------
          «« « « pot » » »»

          __________________

          Commenta

          • max_power
            Low-Carb Moderator
            • Dec 2000
            • 61881
            • 860
            • 555
            • Torino
            • Send PM

            #6
            In zona potrebbe andare bene il pane di segale.


            max_power
            Max_power, The Sicilian Rock

            Commenta

            • phoenix
              Bodyweb Member
              • May 2000
              • 4661
              • 5
              • 0
              • A mythical bird that never dies!
              • Send PM

              #7
              Originally posted by nicodipietro:
              E' molto più basso quello della pasta, ma comunque medio/alto, quindi se vuoi seguire la zona, la pasta non va bene!
              Is a calorie a calorie?
              ---------------------------
              Nulla dies sine linea
              ---------------------------

              Commenta

              • phoenix
                Bodyweb Member
                • May 2000
                • 4661
                • 5
                • 0
                • A mythical bird that never dies!
                • Send PM

                #8
                Originally posted by max_power:
                In zona potrebbe andare bene il pane di segale.


                max_power
                Gawain docet, eh?

                Is a calorie a calorie?
                ---------------------------
                Nulla dies sine linea
                ---------------------------

                Commenta

                • Michelino
                  Bodyweb Member
                  • Dec 2000
                  • 171
                  • 0
                  • 0
                  • Messina, Italia, Europa
                  • Send PM

                  #9
                  Originally posted by phoenix:
                  Originally posted by max_power:
                  In zona potrebbe andare bene il pane di segale.


                  max_power
                  Gawain docet, eh?

                  L'uomo del MONTE (ehmm Gawain) ha detto SII!!

                  Mi sembra che ha detto che va bene nel post della Dieta a Zona di Max_Power...

                  Commenta

                  • Fire Crystal
                    Bodyweb Member
                    • Feb 2001
                    • 107
                    • 0
                    • 3
                    • Roma
                    • Send PM

                    #10
                    ma come, ho letto su ''bodybuilding: guida ai supplementi'' ke la pasta e il riso hanno l'IG intorno a 60! allora uno ke si dovrebbe mangiare x avere energia? p.s. il riso integrale ha l'ig + basso di quello bianco?

                    Commenta

                    • Gawain
                      Bodyweb Senior
                      • Aug 2000
                      • 13919
                      • 74
                      • 41
                      • Italia
                      • Send PM

                      #11
                      Originally posted by Fire Crystal:
                      p.s. il riso integrale ha l'ig + basso di quello bianco?
                      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

                      Commenta

                      Working...
                      X