Zucchero

[Biru]

Allora lo zucchero nella tazza del latte non ce lo metto piu'..pensavo peggio...quali sono le altre fonti si zuccheri che devo evitare?
Prevalentemente credo i Corn Flakes,che ogni tanto mi diverto a mangiuchiare,esatto?,e le
barrette dietetiche della multipower?
C'e' altro di uso comune?
Che so frutta,vedura....ditemi

[Gawain]

Originally posted by max_power:

... i miei tanto cari all-bran(IG=60).

Sembra che tu stia parlando di un dolce

[Napalm]

Ma che bisogno hai di mettere lo zucchero nel latte?

[max_power]

[QUOTE]Originally posted by Gawain:
Sembra che tu stia parlando di un dolce [/QUOT

no...e che sono diventato famoso qua per i miei all-bran !


max_power

[phoenix]

[quote]Originally posted by max_power:

Originally posted by Gawain:
Sembra che tu stia parlando di un dolce [/QUOT

no...e che sono diventato famoso qua per i miei all-bran !


max_power

e per i conseguenti "panettoni"....

[Biru]

O cacchio..pure il latte????
E' l'unico piacere che mi concedo.....quanto influisce sulla ritenzione idrica e perche'?

[Napalm]

Come ho detto nell'altro post non è detto che sia ritenzione ma un rilassamento della pelle. Comunque non ti fossilizzare su questa sottigliezza, se hai ancora chili da perdere. Quendo avrai perso tutto potrai pensare anche a questo.

[Biru]

Penso che faro' cosi'.....prima il grasso e poi pensiam all'acqua...

[phoenix]

Originally posted by Biru:
Penso che faro' cosi'.....prima il grasso e poi pensiam all'acqua...

[max_power]

[quote]Originally posted by phoenix:

Originally posted by max_power:

Originally posted by Gawain:
Sembra che tu stia parlando di un dolce [/QUOT

no...e che sono diventato famoso qua per i miei all-bran !


max_power

e per i conseguenti "panettoni"....

Panettoni...che intendi dire ?Che 'vvo dì ?


max_power

[max_power]

Originally posted by Biru:
Allora lo zucchero nella tazza del latte non ce lo metto piu'..pensavo peggio...quali sono le altre fonti si zuccheri che devo evitare?
Prevalentemente credo i Corn Flakes,che ogni tanto mi diverto a mangiuchiare,esatto?,e le
barrette dietetiche della multipower?
C'e' altro di uso comune?
Che so frutta,vedura....ditemi

Lo zucchero dovresti evitarlo.Prova a dolcificare con il dietor.E' ottimo e dolcifica molto di piu' dello zucchero.I cornflakes hanno un alto indice glicemico per cui ti consiglio di evitarli.Purtroppo credo che i cereali avente più basso indice glicemico siano i miei tanto cari all-bran(IG=60).
Anche le barrette dietetiche potrebbero contenere fonti di glucosio puro per cui ti converebbe evitarle.
Ma perchè fai queste domande?Stai facendo definizione ?


max_power

[Conan]

Biru non sta facendo definizione ma sta cmabiando completamente fisionomia, ha già perso più di 20kg e tra un'altra decina sarà quasi un modello!
Comunque evita il più possibile gli zuccheri.
Biru una cosa accidenti: ti lamenti che hai dell'acqua sulla pancia e bevi il latte al mattino? ELIMINALO!!!
Conan

[phoenix]

Originally posted by max_power:
Panettoni...che intendi dire ?Che 'vvo dì ?


max_power

quei "mostri" che ti facevano perdere 4 chiletti....

[Sevvip]

Originally posted by phoenix:

Originally posted by max_power:
Panettoni...che intendi dire ?Che 'vvo dì ?


max_power

quei "mostri" che ti facevano perdere 4 chiletti....

[max_power]

Originally posted by phoenix:

Originally posted by max_power:
Panettoni...che intendi dire ?Che 'vvo dì ?


max_power

quei "mostri" che ti facevano perdere 4 chiletti....

Ah......ho capito !Mi piace come li hai chiamati...panettoni

max_power