Ananas

[entropiauniverso]

conviene inserirlo come frutta in una dieta per definirsi?

[zajka]

conviene inserirlo come frutta in una dieta per definirsi?

beh,convenire-non conviene..Ig alto.mangia le fragole piuttosto che ora è la stagione giusta

[tartufone]

quoto zajka.

cmq se vuoi sciogliere le pro in 100ml di succo d'ananas ad esempio, nn è che muori.


(oppure nel latte+ che hai in avatar)

[olds]

eh si si..preferisci le fragole che ora sn ottime!

[nIK0]

fino a poco tempo fa ne facevo fuori 1-2 alla settimana, poi ho smesso!
è un frutto ad alto ig, più che altro ottimo è il gambo, il pezzo duro interno! comunque quoto le fragole! oppure mango,papaya.....

[desertvulture]

ma è vera la cosa ke l'ananas brucia i grassi?

[nIK0]

ma è vera la cosa ke l'ananas brucia i grassi?

quel poco che fa, lo fa il pezzo duro interno. E comunque in commercio ci sono le compresse.

[zajka]

ma è vera la cosa ke l'ananas brucia i grassi?

non esistono cibi che bruciano grassi ma ci sono quelli che sono più indicati per combattere la ritensione idrica o per produrre il calore,aumentando così il consumo calorico. il gambo dell'ananas contiene tanto potassio e bromelina che contrastano la ritensione

[Wolver|ne]

consigliabile di no.

[mmaattyy]

E dai... Un po mica rovina... Cmq conta che nn dovresti mangiarlo + di 1 volta a settimana

[MichelePoteri]

Dipende dal carico glicemico.

Se te ne mangi 100gr ok , se te ne mangi un kg no.

[Mr. Anderson]

Cmq conta che nn dovresti mangiarlo + di 1 volta a settimana

e xkè?

scusate, in lowcarb nn è detto che gli zuccheri dell'ananas nn ci possano stare... tutto dipende dalla quantità e dal momento della giornata in cui si vuole inserire... alla fine ha solo il 10% di carbo e 40kcal x 100g

[Wolver|ne]

e xkè?

scusate, in lowcarb nn è detto che gli zuccheri dell'ananas nn ci possano stare... tutto dipende dalla quantità e dal momento della giornata in cui si vuole inserire... alla fine ha solo il 10% di carbo e 40kcal x 100g

ok,sicuramente.. ma si sà cm và a finire.

indi,è consigliabile di no.. almeno sè si sfora cn la quantità nn cè tutto questo pericolo.

spero d essere stato chiaro.

[Mr. Anderson]

ovvio, ma questo discorso è valido per qualsiasi cibo... se uno magna a strafogo, poi si farà solo del male

[Wolver|ne]

ovvio, ma questo discorso è valido per qualsiasi cibo... se uno magna a strafogo, poi si farà solo del male

vedo che nn hai afferrato ciò che volevo dire..

parlo d carboidrati diversi.

del resto,molto dipende dagli obiettivi ed ognuno agisce cm meglio crede.