Gawain,per favore,altri dubbi:
-1°:Se a pranzo voglio mangiare il tonno a naturale con i fagiolini,cosa devo aggiungere ancora,a parte l'olio???
Ti prego di darmi anche i grammi per tutti gli alimenti di sopra.
-2°
er lo spuntino proteico,adesso stò usando le Proteine della EAS(Kg 2,400),quindi avrei bisogno,per favore,l'esatta propozione(gr)insieme alle mele e al latte scremato + olio.
Il peso è Kg 90.
Grazie
By
Peter
-1°:Se a pranzo voglio mangiare il tonno a naturale con i fagiolini,cosa devo aggiungere ancora,a parte l'olio???
Ti prego di darmi anche i grammi per tutti gli alimenti di sopra.
-2°

Il peso è Kg 90.
Grazie
By
Peter
Commenta