Forma a V.consigli

[junkman1980]

sto facendo definizione da 2 mesi e sto ottenendo buoni risultati(da 25,8% > 19,1% con un mese e mezzo di low carb ed ora cheto).il mio obbiettivo e' quello di raggiungere il 13~15% di bf per fine luglio e credo di farcela visto l'andazzo positivo.il problema e' che la parte stonata del mio corpo sono I fianchi:li c'e' molto piu grasso localizzato che in altre parti.ho letto piu volte in questo forum che il dimagrimento localizzato non esiste...significa che per avere dei fianchi piatti(e quindi ottenere una forma a V),dovro essere magro come un bambino del biafra???o c'e' un modo per ovviare a queste maledette maniglie dell'amore? attendo consigli

[MR OLYMPIA]

primo bisogna vedere se e grasso o acqua poi bisogna lavorare sulle spalle e dorso aaaa dimenticavo bisogna vedere se hai una fita da vespa o no

[junkman1980]

primo bisogna vedere se e grasso o acqua

e' grasso,e' grasso...

poi bisogna lavorare sulle spalle e dorso

posso capire il dorso,ma che c'entrano le spalle?

aaaa dimenticavo bisogna vedere se hai una fita da vespa o no

[Whipper1980]

e' grasso,e' grasso...




posso capire il dorso,ma che c'entrano le spalle?

Più aumenti il volume dei deltoidi e dei Quads + x una questione meramente prospettica apparirà sottile la tua vita

[junkman1980]

Più aumenti il volume dei deltoidi e dei Quads + x una questione meramente prospettica apparirà sottile la tua vita

questo significa che mi devo concentrare piu su un'illusione ottica che su un'esercizio brucia-fianchi vero e proprio?non c'e' un modo per liberarsene(apparte la lipo)?

[ma_75]

questo significa che mi devo concentrare piu su un'illusione ottica che su un'esercizio brucia-fianchi vero e proprio?non c'e' un modo per liberarsene(apparte la lipo)?

Il grasso localizzato è una brutta bestia, potrebbero volerci anni e potrebbe anche non andare via del tutto. Di sicuro se riesci a mettere su un po' di massa non puoi che migliorare

[junkman1980]

Il grasso localizzato è una brutta bestia, potrebbero volerci anni e potrebbe anche non andare via del tutto. Di sicuro se riesci a mettere su un po' di massa non puoi che migliorare

mah,se non dovessi riuscire a liberarmene mi faccio la lipo

[tartufone]

piuttosto che l'operazione per levare il grasso localizzato preferirei 10.000 volte assumere.....

[=Kraven83=]

Ma non varrebbe la pena di provare quei termogenici in gel da spalmare sull'addome e i fianchi?

Ovviamente abbinato alla dieta da definizione, al cardio e alla palestra dovresti ottenere buoni risultati.

[tartufone]

il grasso localizzato nn va via con le creme...

[junkman1980]

piuttosto che l'operazione per levare il grasso localizzato preferirei 10.000 volte assumere.....

si ma assumere e' illegale,la lipo no

[Whipper1980]

Belin ragazzi....take it easy.....addirittura finire s8 i ferri x un pò di buzzetta....potrei capire se ci campaste col fisico.....ma così.....è un INTERVENTO..... io finkè posso l'unica sala operatoria che mi riguarda resta quella del Dr House

[tartufone]

si ma assumere e' illegale,la lipo no

si ma è meno pericoloso

Belin ragazzi....take it easy.....addirittura finire s8 i ferri x un pò di buzzetta....potrei capire se ci campaste col fisico.....ma così.....è un INTERVENTO..... io finkè posso l'unica sala operatoria che mi riguarda resta quella del Dr House

[ma_75]

Belin ragazzi....take it easy.....addirittura finire s8 i ferri x un pò di buzzetta....potrei capire se ci campaste col fisico.....ma così.....è un INTERVENTO..... io finkè posso l'unica sala operatoria che mi riguarda resta quella del Dr House

[junkman1980]

se sapeste la mia storia...vabbe chiudiamola qui