PASTO PRE-POST WORkOUT in definizione
IN definizione si assumono lo stesso i carbo ada alto IG?
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"Il mondo è una mera illusione, per quanto assai persistente" A.Einstein
"Non ci sono teorie belle o brutte, ma solo teorie vere o false" N.Bohr -
Io prendo comunque carbo ad alto IG per ripristinare le scorte di glicogeno. E' molto facile sovrallenarsi in definizione e andare incontro al catabolismo.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Originally posted by Gawain:
Io prendo comunque carbo ad alto IG per ripristinare le scorte di glicogeno. E' molto facile sovrallenarsi in definizione e andare incontro al catabolismo.Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Dipende dalle risposte personali.
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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